1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;www3.tvboxnow.com8 ]( U2 Z* R5 i- g) U+ a: j) K
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;tvb now,tvbnow,bttvb" ]/ [4 \7 X: @ L; I
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;tvb now,tvbnow,bttvb: ~9 ]9 x( ^" \* X Q
4、起床前做好规划;www3.tvboxnow.com& |7 _; P, U7 p, J3 U. v: q$ N9 V9 B
5、立刻喝一杯水;
3 c& Z( n+ {1 C5 b公仔箱論壇6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报 M$ }& q4 n3 s& X
7、轻轻揉搓脸颊;! `! c, J0 G! ], {! V% L+ M- y j
8、早上来点性生活。 |