怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
! F# c) @ R8 n R3 ^: t6 A$ K8 b uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。 ) o( X7 F, _ h
香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。 : H. y3 y3 q( z) u# [
冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
0 K' h# a t7 ^, `6 p9 Z$ n7 Atvb now,tvbnow,bttvb近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。
% B* t7 D) e, Y; L( I7 |5 i预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 tvb now,tvbnow,bttvb6 u; ]4 g; Q# f( k H
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
* @, N7 V0 Q5 `5 K; X4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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