1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
# \: `2 L/ Y! z2 I9 g) @公仔箱論壇www3.tvboxnow.com: m% }' D6 b, n5 Y, ?+ _$ r
2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
; Z; B" u+ X6 D, A& z; N$ wwww3.tvboxnow.com" {+ L1 m" E, P& v9 t
3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；www3.tvboxnow.com! v- S' B# y) x7 ^. Y
& L0 [, K+ l) }5 Q+ |$ R5 A1 I3 {5 @
4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；2 n& O, v8 ?" D9 n
0 n; ?! ]! b9 ]7 J
5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
1 d* j; ]) F: B; e3 ]. A& Twww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com8 h) X& {* H( B1 u$ L
6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
; s8 V/ K* r: W; G7 c, c2 b
) r6 j0 \5 y( V4 fwww3.tvboxnow.com7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；www3.tvboxnow.com1 N9 e8 A- g, x. n% P
, |6 y5 W( b% C) h+ @/ g/ Otvb now,tvbnow,bttvb8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；7 X( u' a$ g- v/ Q0 j
www3.tvboxnow.com7 l' g: s+ a9 p+ g0 I) v7 W4 |
9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；
' r# X. b6 n) Xwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A* f: i. b I
10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
3 N! q) Y7 _; \/ O5 _
$ H* D4 _! N) c7 a% H11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
- X- q0 _( u5 ^6 p1 l5 t) h
7 m$ j& Z% `$ |12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；www3.tvboxnow.com. E w. v2 O' c: ]7 @3 P; X
' C2 M8 y5 K0 g3 {4 u5 ^
13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；
3 D. ~2 k+ C6 K% H* b& Xtvb now,tvbnow,bttvb! [) j4 f2 H& \. T. {
14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U @* w& B& G
! w5 K4 Q$ ?" H15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；
7 q6 O$ s4 X0 r' x! Q& h8 A公仔箱論壇www3.tvboxnow.com2 t, x. k( ?/ d; r
16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；
, N5 \2 m k3 \' f公仔箱論壇; C# W# @: _# ~2 @9 B2 q
17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；8 v- l% s' }9 Z: f, ^8 \
8 Q# t; d. T7 O1 i9 N2 n公仔箱論壇18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
' d7 c$ y. f: R# n3 |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 h7 _6 ^4 D( c& d) q& N
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；) R9 z* R: M" k. V
公仔箱論壇7 R9 c# n4 r# ~/ ]* O
20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
* a. x6 e& [/ ~+ u# Z# k" \tvb now,tvbnow,bttvb
3 }: [. { k6 i& J21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油； C8 ^7 a: U/ M/ c4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M0 _ F$ r( M+ S$ Z
22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；
, N5 G, r0 F ], P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: L9 P! a" t: I8 j
23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
" I5 U% d: `! L; T
: _3 D: h* V0 K' {4 A2 t24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?0 w% j# p6 ?9 F- ~' u
; e! j% a7 w5 ]" j( U/ U% t# `
25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；www3.tvboxnow.com1 d+ o) Z' J( u
" ], ]- i" w8 ?www3.tvboxnow.com26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；
; }1 ^! h& F' I! X2 e% E, |# H9 D公仔箱論壇
7 h. g) j& K# w# }4 N( H, R1 Utvb now,tvbnow,bttvb27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；
. R1 i3 B0 Y' o. \www3.tvboxnow.com
0 z w+ u4 Q7 ~6 pwww3.tvboxnow.com28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
+ Q/ I3 G& K' B+ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E `9 Y4 C+ y1 W
29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻； o1 X2 j1 k4 u
# `1 O4 }( B" I5 a2 K3 l! A" o: i
30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
| 
