 www3.tvboxnow.com: D; r! p! a5 S: _7 j4 ~) T( h0 K
6 E3 Y9 O2 g0 c; L9 B8 I5 s
 . p+ g: J# E# U" W2 h
www3.tvboxnow.com% t$ F- U9 z9 ]% I: R; Q
 % k! e: k9 x1 \$ z
, S1 J2 E$ B0 U. }% z" C9 L
6 Z* R* @+ ^$ z g7 D, J" Q' f4 G& X" Q公仔箱論壇! E7 k% i, V$ M4 p. w
ingredients （ 十 人 分 量 ）www3.tvboxnow.com2 o9 a2 x4 Q2 q( \
牛 油 ︰ 20 克 " d" S) Y# I1 \& h7 a0 Y2 D- l* `
洋  （ 切 粒 ） ︰ 100 克 公仔箱論壇* y) y5 I# E' ~& E4 @& M; @4 U i. h
煙 肉 （ 切 粒 ） ︰ 100 克 www3.tvboxnow.com; o& X b- C) ?6 P/ t2 l' e" l# m6 u
甘 筍 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
1 x1 \, H5 T* U7 O3 F ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西 芹 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
: K# f4 A: D4 owww3.tvboxnow.com白 菌 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
6 i. Y O5 t- I0 U" O9 ]www3.tvboxnow.com大 蒜 （ 切 粒 ） ︰ 50 克
& _/ U% U: ^9 O. P4 g8 v+ }6 e$ C) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯 仔 （ 切 粒 ） ︰ 125 克
) D' X! U( V/ i' }& g9 E雞 湯 ︰ 1000 毫 升 1 s4 K, o. A Z* s* T0 I1 k
百 里 香 ︰ 2 克
g+ O- l g$ m$ O; Ztvb now,tvbnow,bttvb忌 廉 ︰ 125 毫 升
3 k1 `9 n! i' n% d公仔箱論壇麵 粉 ︰ 30 克tvb now,tvbnow,bttvb' c2 K: s4 x# P/ ~1 ~' U' B$ i
. E" j- e; g) T$ d
" E5 v- q% i0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F* w3 w3 l( Q' k3 U' \ www3.tvboxnow.com$ R* H, ]3 C. s; ^
tvb now,tvbnow,bttvb6 F6 x- W3 Z: j1 [% s, z8 E
0 B: d) ?+ [4 [1 ^+ I& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% o! ]/ t7 U& R9 G$ M8 ?公仔箱論壇 www3.tvboxnow.com8 _% u% q* x+ [! l
5 U. N; {6 K/ Z6 Q3 g2 \4 `" _2 V公仔箱論壇
! ]% X% x& O8 b6 K0 W ^tvb now,tvbnow,bttvb1 p2 n/ c; Z9 O5 Q
steps: Q& w7 W# \1 M+ Z
1. 湯 鍋 內 下 牛 油 ， 用 中 火 將 洋 與 煙 肉 炒 2 分 鐘 。 www3.tvboxnow.com& M( Z, d( F! h; }8 A0 G2 w; ]
2. 加 入 甘 筍 、 西 芹 、 白 菌 及 大 蒜 再 炒 兩 分 鐘 。 4 C3 X) ~; O; y4 k! ~8 h3 {9 h" E2 E
3. 加 入 薯 仔 、 雞 湯 及 百 里 香 ， 開 大 火 煮 滾 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M% I5 P- Z: D, e/ d; ]8 N1 O
4. 將 忌 廉 與 麵 粉 混 成 麵 糊 ， 慢 慢 倒 入 湯 內 ， 不 停 攪 拌 至 完 全 混 和 後 ， 轉 用 小 火 繼 續 煮 40 分 鐘 ， 下 少 許 鹽 及 黑 椒 碎 調 味 即 成 。
& N, S( I. u. [% C3 g$ i: d8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 K, z' z6 e/ [) l4 [9 x
; }0 ?! D6 G2 L4 Y! |! C, `* F: atips
9 @! W% c: W' Z8 w# h3 Swww3.tvboxnow.com1. 拌 入 麵 糊 時 要 快 速 攪 動 ， 以 免 在 湯 內 形 成 粉 粒 。
Z/ x! [1 Z8 g9 ~2. 吃 素 的 可 將 食 譜 內 的 煙 肉 剔 除 和 以 清 水 替 代 雞 湯 。tvb now,tvbnow,bttvb. Q, n, x' l& _
|
發表於 2009-3-14 06:32 PM
| 
發表於 2009-3-18 09:29 PM
|