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[健康資訊] 早餐別再喝冰的飲料

癌症很可怕 早上不要喝冰咖啡公仔箱論壇$ M' K" e9 ?# Q
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衛生署日前公佈了去年國人的十大死因統計,惡性腫瘤(癌症)又第二十度蟬聯冠軍,而且是
! j* f8 P; g6 X% a每四名死亡人口中,就有一人「因癌而死」,顯示這二十年來,癌症和國人真的是如影隨形。tvb now,tvbnow,bttvb' A6 Y9 P  S& B' M5 k. C0 O5 m4 {

5 l' b& k8 }' R7 N- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十大癌症死因中,又以肺癌居首,其次是肝癌、結腸直腸癌、女性乳癌、胃癌、子宮頸癌、口公仔箱論壇# D) E+ e3 e% {6 u; t5 D
腔癌、攝護腺癌、淋巴癌與食道癌。除了眾人聞之色變的肺癌、肝癌外,值得注意的是結腸直www3.tvboxnow.com* n. A2 |2 w  F& {( V& e
腸癌、胃癌、食道癌的排名居高不下,而且往前衝。
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個中原因在飲食內容之外,應該也和國人飲食習慣有密不可分的關係。這些習慣最顯而易見的
5 U- L6 A' }* Y0 S# C; j公仔箱論壇如暴飲暴食、重宵夜、三餐不定時、忽冷忽熱、倉促進食、早餐不吃,或者一大早就喝冰咖啡
5 E- W! d  M9 v7 E7 C" M- _4 z# C( K, |www3.tvboxnow.com、冰飲料等,如果仔細探究,都稱得上是標準的致癌凶手。
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早餐不吃絕對會影響一天的精力來源,最直接的受害當然是胃部機能。可是都不及一早就喝冰
4 G2 Y" ?' n& Fwww3.tvboxnow.com飲料的傷害來得大,在整個胃部特別是胃壁在經歷一個晚上的空窗期後,正需要有個溫暖的安tvb now,tvbnow,bttvb; @0 r' z4 l" M7 C: g
慰時,卻給予冰冷冷的飲料,其所造成的胃黏膜、胃壁組織之僵化、硬化結果,縱使是不懂得
( m. J: c0 Z; X7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本醫學常識的人,經此一說,應該也可瞭解到十之八九,因為任何一個人如果一大早就將他
/ g+ k" U# M+ v往冷凍庫裡一推(更不要說關個幾分鐘),整身毛細孔不馬上打哆嗦,恐怕很難,嚴重的還可公仔箱論壇+ ^' A+ l: d% V. x+ ?- s
能因此受寒感冒。如再加上咖啡對神經系統、腸胃道的傷害,就更加不言可喻了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b9 @' a, R# l6 W# y* f
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眾所皆知,喝了太燙的飲料會傷到食道,相對的喝了太冰的飲料也會對食道有害,這個道理非
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! Y7 L1 G. R, I# H' H0 p公仔箱論壇至於統計數字中,去年得胃癌的男性足足比女性多了一倍多,也不足為奇。因為綜觀各個應酬tvb now,tvbnow,bttvb+ f* l( i; _+ A+ @3 p, ~/ q
場合、夜市攤上,酒酣耳熱、大吃大喝(吃宵夜)的,十之八九都是男性。男人為此付出比女TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y5 |1 }, V" H' a7 U( c; V; g
性多一倍以上的代價,也一點都怪不了別人!倒是得胃癌的女性中,有多少人是日常喜歡喝咖www3.tvboxnow.com; ^6 `' a% a/ P8 |, I7 k8 f
啡而且是早上喝冰咖啡的,就相當值得探討了。
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無論如何,早上請不要再喝冰咖啡,要喝咖啡,請喝熱的!
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早餐別再喝冰的飲料
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體內環保最近流行生機飲食,很多人一早就喝蔬果汁,雖說可以提供蔬果中直接的營養及清理

+ {1 Y& w2 V8 ~& \! f% ywww3.tvboxnow.com體內廢物,但大家忽略了一個最重要的關鍵,那就是人的體內永遠喜歡溫暖的環境,身體溫暖公仔箱論壇: f' |# g3 b+ }6 ]/ }
,微循環才會正常,氧氣、營養及廢物等的運送才會順暢。) H5 O4 X1 b) j6 j6 c
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所以吃早餐時,千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等,短時
- r/ |; b; Q: K- J3 d$ f間內也許您不覺得身體有什麼不舒服,事實上會讓你的身體日漸衰弱的,這是為什麼呢?
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- E* i1 t) k( e( S, U' K, Lwww3.tvboxnow.com吃早餐應該吃「熱食」,才能保護「胃氣」。中醫學說的胃氣,其實是廣義的,並不單純指「TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D4 A+ _) ]2 |( k' c# n7 k
胃」這個器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。因為早公仔箱論壇$ {! e/ B" s6 p) g9 D5 @
晨的時候,夜間的陰氣未除,大地溫度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀tvb now,tvbnow,bttvb9 i& B1 z4 f0 b8 d4 Z
態,假如這時候你再吃喝冰冷的食物,必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順.也許剛開
7 [- _, z1 f" {; ?3 t公仔箱論壇始吃喝冰冷的食物的時候,你不覺得胃腸有什麼不舒服,但日子一久或年齡漸長,你會發現怎" w' J- G" c% d8 s3 r
麼吸收不到食物精華,好像老是吃不結實,或是大便老是稀稀的,或是皮膚越來越差,或是喉www3.tvboxnow.com: V2 u% w  k: T& n6 d& ?
嚨老是隱隱有痰不清爽,時常感冒,小毛病不斷,這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力因此早
+ _# S4 l* w* y$ i7 L( F% @4 Hwww3.tvboxnow.com上第一個食物,應該是享用熱稀飯、熱燕麥片、熱羊乳、熱豆花、熱豆漿、芝麻糊、山藥粥或
' k, \1 Z( K% |8 z% L' B" @tvb now,tvbnow,bttvb廙東粥等等,然後再配著吃蔬菜、麵包、三明治、水果、點心等。公仔箱論壇' z, G6 Z" O: V( P. R7 ^
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在這裡我不建議喝牛奶,因為牛奶容易生痰、產生過敏,較不適合氣管、腸胃、皮膚差的人及
- I- _- Q' B0 Z" O3 j潮濕氣候地區的人飲用。
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# H3 p' U, C3 M. n- }4 Q公仔箱論壇以後不敢吃冰了
! F) ^& a" n- ?5 Z5 otvb now,tvbnow,bttvb提醒你一件可怕之事: 據老中醫的臨床所見:現在很多小女生從小以冰品、可樂、泡沫紅茶.等
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冰冷之物維生,終日冰不離手,結果很多導致月經不來、子宮急速老化、18 歲更年期就到了,www3.tvboxnow.com. Q3 G7 M; u. T& K
這不是嚇人而是事實!* n' R" t# K4 @/ }+ S, ^

) ?5 d- Y8 T. j% NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外還有人因吃冰而致癌,我的老師手下就有一位骨癌的小女生,喜吃冰品而全身虛寒,經中
1 D* A' [: j$ W醫治療且嚴格禁冰冷之物,癌症痊癒,西醫都不敢相信;還有因吃冰而癱瘓在床20 幾年的老翁
4 M2 `& O  Y: q7 r4 P公仔箱論壇,西醫完全查不出病因,後來經我們老師診治,老翁才回憶起當年:那天天氣很熱,他在田裡
! K! |% [' t* n& Z  j5 [) |; Hwww3.tvboxnow.com工作,有一賣冰的經過,他吃了隔日之後,從此沒下過床了。總之,我要告訴你冰實在害人無
/ ~/ \( n! B: l: w. B* rtvb now,tvbnow,bttvb數,現今這一代孩子整天吃冰,覺得很過癮,卻不知吃冰帶來的嚴重後果,你可以說冰就是一
; ]$ b7 T" W' F* P: D7 G, H3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。種毒品,所以現今的怪病、癌症才會這麼多。www3.tvboxnow.com4 J* h: S/ I! Y2 i

- g1 a' i* v" W& I, `公仔箱論壇我相信未來受害者會愈來愈多,這些都是臨床真實案例,老師親口所訴,殷切盼望周遭之人都tvb now,tvbnow,bttvb1 D! L  `' S/ i/ e
知道這個事實,而不為冰品所害,我願足矣。
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% i+ J- c. m' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常吃冰的人,容易有小腹- `/ c( V7 G' z' M* B8 x
常吃冰的人,容易有小腹,因為女生的子宮等皆須要保持溫度,所以才會和男生的不同(男生
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的在體外,因為精蟲生存溫度要比體溫降低2 度),因為我們女生的子宮須保溫,所以當我們
6 X; c4 y1 w! J8 G4 _8 K  I公仔箱論壇在吃冰的同時,子宮溫度會降低,這時我們的大腦會命令脂肪去保護子宮,所以常吃冰,脂肪公仔箱論壇( h. y6 z+ V6 J- L# p: z
會一直集中在小腹哦!公仔箱論壇% V; [8 Y7 I  e' G) {% j* s, T# ^
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另外因為常吃冰,使子宮受寒,如此會不容易受孕,甚至是不孕唷!各位親愛的朋友,根據醫
7 T5 _2 r) j/ {公仔箱論壇師的建議:不要因為口渴才去喝水,要為了喝水而喝水,而且每次喝水的量至少要300~500cc www3.tvboxnow.com: k% h+ E9 i/ _. W
才能幫助體內新陳代謝,小酌一兩口根本無法解身體的渴,各位,把您的水杯換大一點的吧!
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thank you for sharing!!
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