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[健康資訊] 氣喘要運動?越跑越喘!

天氣不穩定,氣喘、過敏患者增加。醫師收治一名就讀國小的八歲女學生,因氣喘急性發作、喘個不停,就診後醫師開給支氣管擴張劑、抗發炎類固醇等藥物,提醒她按時用藥、多休息、避免激烈運動,沒想到一周後回診,狀況仍未改善,醫師仔細詢問發現,原來學生在學校時,體育老師看到學生不舒服,好心建議她跑步、增加肺功能,恐因急性期激烈運動,症狀一直無法改善。 收治這名患者的開業小兒科醫師林應然表示,氣喘患者並非不能運動,但是在急性發作期,應暫緩激烈運動,可改以走路等較柔和的運動方式,等用藥控制一周後,再回診評估狀況是否已回復穩定。臨床上收治不少氣喘患者,在急性發作期跑步、打籃球,結果喘得更嚴重,像 女學生,就因急性期過於激烈運動,導致氣喘症狀遲遲無法穩定。 台北馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達表示,會誘發氣喘等過敏的因素,包括空氣污染、過敏原等,以運動來說,只要氣喘患者規律用藥,沒有咳嗽、痰、喘鳴等症狀,能正常工作、上課,在控制良好狀況下,當然可以和一般人一樣正常運動,能幫助患者訓練肺活量。 值得注意的是,若急性發作期,又激烈運動,則可能持續刺激,氣喘症狀無法獲得改善。此外,入春後,濕度、溫度變化大,這陣子空氣品質狀況較不好,一般人也可能感到不舒服,尤其是氣喘等過敏患者,不要在此時外出運動,以免受到天氣變化、空污等刺激。 徐世達說,氣喘控制最重要的就是避免誘發因子、按時用藥、均衡飲食、每天運動30分鐘,氣喘控制好,提升生活品質。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {5 E8 g6 f3 J7 C7 s
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