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[健康資訊] 八種食物為健康增光添彩

美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。- _: W0 D, X& Z! D9 |
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用啤酒醃制烤肉$ O" u) z2 v+ Y
一項新研究發現:用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
* `7 M/ f9 P( j8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t& E$ m* U( {5 e% a5 l: F  E
柿子椒防老癡( M6 }& s, u" ?: u& l) m! ~3 X
2013年的一項研究發現:每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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5 F( Y4 l& n' ]0 w& l+ P$ ]$ b, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 碎紅辣椒片防肥胖
. G' y' h4 ^9 O) B& m. o& \* T% r5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 近期一項研究發現:在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲,防止人們吃得過多。
: G4 d" R% J' M$ v' R0 e3 t0 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q2 D, }$ K4 I) J7 s/ x 西瓜汁防肌肉酸痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |1 |: B1 W  k  ?
2013年的一項研究發現:在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感,這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。% N  ^. b" K4 `  N6 f

. k, o, F: ~8 u' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 堅果防死亡
6 c4 l. x% V0 O; [2013年11月的一項研究成果發現:幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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+ z$ L: e! w7 ~6 }3 ~ 香菇防病毒感染
" j" Z* K2 ]& e' w7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 擔子菌類蘑菇(其中包括香菇)中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
( u' e. ~- M: l! D7 y! g" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ A; D2 `& i. k" p, f
芥花籽油能瘦身
5 s$ W1 w% Y# Y2013年的一項研究發現:食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
* n, C2 E6 b* }% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A0 c: E7 ~* r, r
黑巧克力防止代謝病0 C8 I$ ?7 @- }  D7 [+ N5 d
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望,減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。
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  • soforlee

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