 公仔箱論壇/ {# V( b k8 y; ?8 _3 K/ t
公仔箱論壇( q( I K, y7 w* e
材料7 h& @! m, `4 K; Y* O5 I
青木瓜 1/2個、紅皮花生少許、豬骨 1/2斤、蜜棗 2粒、紅棗 4粒、鮮雞腳 6隻、薑 4片、水 3公升、鹽/惹味粉各少許www3.tvboxnow.com# G6 |2 S2 F3 h ~7 |. ]
3 m3 U" B4 k; V
做法
! T5 V2 G8 d, O8 Rtvb now,tvbnow,bttvb1.將已洗淨的鮮雞腳剪走腳甲尖備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l3 m. m$ O7 r; N& ^7 ]) y
tvb now,tvbnow,bttvb4 ~1 a0 V8 T1 v. v+ P
2.燒滾一鍋水，放入2片薑，放入豬骨汆燙，盛起冲洗乾淨。www3.tvboxnow.com+ | I1 p7 @5 X/ C3 H. J3 b+ J
公仔箱論壇) E# l) n; `6 y4 P" s8 l
3.花生浸水片刻。青木瓜去皮及去籽後切塊。www3.tvboxnow.com* o# E& p: J k) x2 f8 E0 t
* B7 r" G; Z8 xwww3.tvboxnow.com4.煮滾水，加2片薑、蜜棗、紅棗、花生、豬骨、雞腳及青木瓜，先用大火煮 10分鐘，撇走浮起的泡，然後轉細火煲 2小時，最後加鹽及惹味粉即成。
3 P j! v3 F) J% O$ ?# N$ S: n: _% r3 c' w% `1 w* Y$ v* O1 m0 ^
# y5 o* g7 q& Q% H( ~( T8 S: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% f- |- T M9 j1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, s* i% J, ?! L公仔箱論壇, ?& h: L0 e, q8 }: s }
, l/ Y2 e9 w; V8 d7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g) y4 V" }% I8 f- x+ x% a
貼士$ z! M$ L" K5 b- r" L) q2 X
豬骨含有豐富鈣質，可補虛強身、潤腸胃及潤澤皮膚的功效。用豬骨熬成的湯含有豐富膠質，亦有促進胸部發育的效果。www3.tvboxnow.com$ [$ u) |' L) u# q7 z5 I
|
發表於 2009-6-30 11:00 AM
| 
發表於 2009-7-31 01:02 PM
|