花草茶是一种天然饮品，含有丰富维他命，而且不含咖啡因与人造色素。花草茶不但可以解渴，而且不同的花草茶更具有不同的功效。不同的花朵，含有不同的营养成分，它们的功效也就不尽相同。所以在饮用前，建议你详细了解一下不同花草茶，分别具有哪些特殊的功能。 " h- h) q% _2 b+ G! F; R
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饮用花草茶，能缓解压力、帮助睡眠或提神、助消化、身心愉快，长期的益处则是温和调节生理机能，对于易患感冒及慢性病痛的人，能从根本上改善体质，而且绝大多，数不具副作用。当然，花草茶的疗效不如药草茶，必需连续饮用几周才发挥效果；但不会有喝多了导致药量太过的顾虑，一天的饮用量便无甚限制。除了美容功效外，花草茶对于舒缓压力、镇静神经等更加有效，是缓解这些不适的良方。 www3.tvboxnow.com. f( c* \7 f1 o$ ]
; o5 t' M/ a' p- v: p! d7 C冲泡花草茶方法非常简单，先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等。当你感觉口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶，因为不同品种的花草茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，是你最可信赖的选择。
) S8 p/ C' N _; u( |# P5 Hwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M0 `0 A$ n- Y8 i2 @) x
玫瑰花 3 T$ q' M5 k& X2 _4 S; j
美容养颜，促进血液循环，活血美肌，暖胃养肝，预防便秘，降火气，收敛，调经的功效，对内分泌失调及腰酸背痛的妇女特别适合。:疏肝解郁,健脾降火和散瘀等功效,能治腹中冷痛,胃脘积寒.长期饮用还能养颜美容,降脂减肥.(通常与芙蓉花一起饮用,能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然)清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。含丰富维他命C的粉红玫瑰花茶更加值得推荐。粉红玫瑰花茶选用最佳品质的粉红玫瑰花，能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，紧致和美白肌肤，同时有很好的排毒作用，对保持身材纤瘦非常有益。 / I# B" b" U) a/ I, X/ t' ?
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原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
- H) h! {9 g! E P调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。2、再将红茶 5 x9 ]5 o& L6 j6 }: r1 K
包放入锅中浸泡40秒，马上取出。3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。
3 u, Z6 W' m* R$ z* i' n" |小贴士：和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。 tvb now,tvbnow,bttvb* H# V7 L, t! o5 z0 L0 L5 e+ Q
功效：玫瑰花用凉血、养颜，所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
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健康指南：蔗糖营养丰富，和玫瑰花相结合，可以温经补血、安神养气，不仅适合儿童和老年人，更与年轻女性的体质相合，是健康天然的滋补品。
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* y$ Y9 P, A$ l' V6 k: p* X! b7 U菊花 , U- ~: z1 ] o: I* V D
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对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。它的香气对头疼有一定的治疗效果。
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6 H) f6 |; P1 F: [1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
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菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h2 H& j# ~! P# k9 q/ ?
百合花
4 O* F' t3 U LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清热、解毒、化痰、润肺、清心、安神，特别是对阳虚久咳、痰中带丘、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等有明显疗效。 公仔箱論壇" M( Z8 W. X, C! R0 T; P+ b
9 `: j. y/ P5 |( n: Z- Y5 Y6 Kwww3.tvboxnow.com薰衣草
0 q) m1 |: e' F. ~www3.tvboxnow.com舒缓紧张情绪、去火安神，镇定心神，睡前饮用，有助睡眠。舒脑，因工作繁忙、压力大引起头痛、紧张，长期使用能达到祛痘祛斑护肤和润肤作用。
& k2 ~% a( \' u5 l: Z9 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u+ t& `+ m- e7 [ w
金盏花 www3.tvboxnow.com* l6 M) M7 l6 j, [
可治皮肤病，杀菌，助消化。重感冒时之利尿、退烧、解经痛，促进血液循环。消炎、抗菌作用。用于胃炎、肺炎、肝胆疾病、改善食欲、睡眠等。
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柠 檬
% U) d) ?; w# q6 S1 H6 N$ ^公仔箱論壇热量低，具有很强的收缩性，有利于减少脂肪，是减肥良药。止渴生津祛暑疏滞健胃止痛等功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \/ k F" ^9 @4 H1 E
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紫罗兰 www3.tvboxnow.com1 F; ]* ]0 F6 } z- g0 Q
对肝脏和眼睛疲劳有很好的效果。清热解毒、消肿止痛、凉血、止血、通经活血、烫伤、咳嗽、减肥等作用。
R/ I3 A Y* J8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, @1 Q& `" Y9 I4 F7 Rwww3.tvboxnow.com荷叶
% `- z# M) Q ^' Gwww3.tvboxnow.com具有降血脂,降胆固醇的作用,对治疗动脉硬化,冠心病有效.中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根，（藕）和叶有单纯利尿、通便的作用。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3－4包，分3－4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。
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*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳 5 }* [4 c: G! f3 T; X' k2 N
1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
7 H; t$ w/ Q, S; k4 t1 [7 pwww3.tvboxnow.com2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情 & w; ?( Y% m, Q& z& x
3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 tvb now,tvbnow,bttvb5 T( b% S' V e Y# r$ N. K) ?: |
! L2 i& |" l& c8 ^& k+ P公仔箱論壇*明目去火： ) L8 d0 U. Z( u# Z
1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
4 H' Z6 R" k4 {3 |2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 0 c2 t4 p. J( h6 m/ m
3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
/ _0 j; x& v3 C" z6 e; g1 R- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、杭白菊-镇静\解热\抑贫嘀植【?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m5 J& P; u+ B# C U6 O
5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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*口腔疾病、嗓子： 7 ?- d8 r, E4 L R& C
1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
8 X) A2 \0 S/ J7 \. u1 ~5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品 * N: \6 ^+ [5 Y
3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
# Y- j/ k0 Q; v) c% v0 U) H. X公仔箱論壇4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
o4 x# p/ O/ x0 M) o z5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C, }7 z: ?& ]$ n, N1 z
& K8 z s" p$ C# utvb now,tvbnow,bttvb*预防心脑血管发生的： 公仔箱論壇2 L: x; @1 W2 \7 F8 ^; _
银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
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$ g1 B! |0 K/ i" w& Gwww3.tvboxnow.com*利肝的： * {7 j: |9 H& x: c' n
1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑 tvb now,tvbnow,bttvb8 o+ I+ m+ c5 s6 X r8 D/ D
2、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
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*利肺的：
4 y ]( b! D/ v% B$ ~; i公仔箱論壇1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
6 N. s) Q+ D4 } r2 p7 O2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
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) E# y% \3 ?! Fwww3.tvboxnow.com*利胃的：
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2、苦丁茶：健胃 ! W/ u7 D4 b6 J- W8 D0 n
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*减肥的： 8 @$ g. C9 I& }; f6 E
1、荷叶 www3.tvboxnow.com3 `% j8 }4 W0 P) b1 ^! w! I
2、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容 4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
9 b" H) d$ E6 b& F5 U0 Ewww3.tvboxnow.com2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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) x" p1 o3 t+ T3 [6 E*排毒养颜的：
7 H; p t6 b0 N" Z Lwww3.tvboxnow.com1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。 5 U/ J8 |# [; H4 z- `0 L4 M
2、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K4 ^4 U+ j+ F( ?
3、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
$ ?: [& U; c- ]+ ]! m& E, R4、芦荟--排毒养颜，美白肌肤 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O N4 E* n, f! k% f/ m
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*去皱美白的：
Y1 R0 |; D! e. E. \公仔箱論壇 玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用 |
發表於 2007-11-4 12:31 PM
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