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1、防治甲狀腺腫。
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( `' X7 F5 k4 A0 u( s# |* k: l3 @www3.tvboxnow.com 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb4 n9 N9 @3 U6 i' k
H0 P# z) B- {/ W" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、降壓。 tvb now,tvbnow,bttvb% g7 `1 e9 L1 N' g( t0 n! n
7 A9 `4 Y- _4 q U! H% p* z公仔箱論壇 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； . ?& s: ~$ J$ A% ?0 r2 }
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3、降脂。
& b; x- U. G* Y; S. l* I: htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N, r) B1 ?# o
海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； tvb now,tvbnow,bttvb3 G7 g# I8 |7 N
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4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； $ \4 d% K" P. ~. H$ N
" h, _! l# D( K X) ?tvb now,tvbnow,bttvb6、降糖。 ; S5 A u! e* g( A7 D4 Y2 q1 P
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； www3.tvboxnow.com8 \- J7 P S5 A0 a6 J' X
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7、利尿、消腫。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M' |! E4 \- j* {
2 e% b `" q# M+ ?, h* R& @% Z 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； . }$ \0 ]( I" _1 y" X
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9、消除乳腺增生。 $ X7 R8 j0 Z! @2 ?3 C1 ~: e X$ H
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q! a0 r- Z) m3 x! ^
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11、補鈣。
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3 b* H" R6 v9 E3 n# p' ?% `! n2 a 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。 0 e9 E1 Z; {/ k9 p# F
! S" \( f! {4 k4 |4 I公仔箱論壇 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
6 G8 {6 T8 M( |9 z: M6 P, O d; m6 H cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~& r9 z) G! w y0 H6 z6 i, \2 X
13、減肥。 3 K: L. |5 b7 U, }8 S i4 L3 q
( ?! M; X8 Y( Q/ U# Jwww3.tvboxnow.com 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: ]% S9 G* m. K5 ~8 Z, `
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1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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$ b, V( s7 T* v! Dtvb now,tvbnow,bttvb2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb- ~4 H9 m6 t+ t) t7 k a
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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