[健康資訊] 水果的功效

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荔枝- C4 N/ @2 o( ^1 B3 ]1 G
惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
- U; H# \: W2 |* m7 o: g' Z/ n 痛風、糖尿病者不宜多吃。
- ]" {1 Q, A+ c. v& a; }www3.tvboxnow.com 體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯www3.tvboxnow.com( H: p! e9 [5 c! j: V: T& ~
吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。
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! p$ o0 G/ q& jtvb now,tvbnow,bttvb 蘋果
! d8 H+ R& Y) D) ]) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一日一蘋果，醫生遠離我。www3.tvboxnow.com; {2 K, Q. p% [5 b$ [' v' L
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。
2 V8 B- g1 h7 Q: x- {公仔箱論壇 含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。9 U! @0 A( i$ \  k
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m7 U. C$ X6 T: p6 l1 j0 Q! n
2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 }* v& e6 W8 Q5 V0 B
3.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。
6 p1 y; x" U8 K1 `- ]! ^: q6 \公仔箱論壇4.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。
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木瓜www3.tvboxnow.com! K/ E5 n8 x0 H7 A
1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。& ]( L* P9 ]" o* Y2 m
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。
/ U% }% M' W' m4 z/ x+ j4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb& ~6 n. s. h  r. d3 N+ n; j/ Y0 ^; b. o
熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆www3.tvboxnow.com) i: S2 m% B. n% u2 ^, \6 i; R
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
5 s9 c  b. u0 J( J* ~- p* E0 e 生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。
( w" ?- o0 }  D9 i- ntvb now,tvbnow,bttvb 木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k) H1 L& S8 R, B3 J
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西瓜
4 [$ U6 s8 V% ?9 i 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。
# Q5 I. z" Q6 E- T3 B* q/ m* N2 h' |www3.tvboxnow.com 強壯實熱之人適宜。+ J. B3 D; \- h9 i3 G( h" d  Y  `
不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。
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梨
0 R# b" A9 ]0 A) [tvb now,tvbnow,bttvb 百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃
+ {/ h8 ?3 x6 l4 h9 ]8 e公仔箱論壇 吃多了咽喉痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- R" E! \; j
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。
0 _6 N( E$ l* l8 M 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
# b; w/ B9 A" I4 N6 b9 ~公仔箱論壇 南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。
% J/ x; V/ e) L: z* Z$ K" P2 V 南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U; v# v9 ]. n

' h0 @) O  H7 N# z0 \, ? 芒果www3.tvboxnow.com+ {) q& _2 N1 b; x4 B8 Q
不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。
" F( ^) v: v% y, ?www3.tvboxnow.com 性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食: N1 b: J. \' @" T% [: |) H0 ~: y
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重. K& c( e4 O$ T, e
未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {% q! d+ D& M- j7 F
少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]- e% w& j+ f& ?4 ]# |3 i- W
1.益眼、潤澤皮膚。
/ Z. _; ~% u8 Lwww3.tvboxnow.com2.解毒消滯、降壓。
8 F. a8 [8 ^! f0 J2 U8 ctvb now,tvbnow,bttvb3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　
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5 |; k9 A3 q( B" C7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w* u. w9 \7 W
性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，公仔箱論壇! a, r- T" D/ w+ u+ O$ F
適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
8 c6 ]4 w* x8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體內熱盛者不宜。
' w1 Q$ i8 H+ f% V) G1 d, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 脂肪和蛋白質含量多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p# D0 @/ x  i8 M/ A( L6 d
椰子糯米燉雞，有補益功效。
" x6 F; A  w$ A4 q6 k+ _0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰  `' ~6 k0 e. Y, ?3 d9 ]
椰子水+冬瓜子=瀉肺火www3.tvboxnow.com9 N+ J# i" E# Z4 S" t7 M% G
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳