1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。# R# e9 b; p/ Y' G7 c- E
2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。
6 f: O! V4 O+ p9 h1 x1 htvb now,tvbnow,bttvb3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。www3.tvboxnow.com/ p! _* V4 f: t5 I' w5 W/ p# Y
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。
+ B" m7 a% {9 ~ N) H0 _tvb now,tvbnow,bttvb6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
( ^- `- t: ]0 u1 d. W1 F) r7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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