[健康資訊] 5類食物 健脾補脾

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1、五穀雜糧類公仔箱論壇% `! @, q* _# T; N! n8 Z
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粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。
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黃豆：味甘，性平。有健脾寬中，潤燥之功。用於疳積瘦弱，腹脹瀉痢等症。2 e6 _( B8 X4 U1 R7 X
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蕎麥：味甘，性涼。有消積下氣，健脾除濕之功。用於胃腸積滯，腹脹滿，及脾虛而有濕熱的腹瀉、痢疾。
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  [8 P0 V6 {6 w1 H7 _tvb now,tvbnow,bttvb 芝麻油：味甘，性涼。有潤腸通便，解毒，生肌之功。用於腸燥便秘，蛔蟲，食積腹痛，潰瘍等。7 O- x+ L/ A. {/ W; l: T0 N, H

+ P' r9 C& j" |7 v9 h, Ytvb now,tvbnow,bttvb2、肉蛋類
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豬肚：味甘，性溫。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等。www3.tvboxnow.com5 K" {- C/ ~& ]. K5 M* P6 c3 ?
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豬脾：味甘，性平。能健運脾胃。用於脾胃氣虛引起的食欲不振，神疲乏力，腹脹，便溏之症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s+ k$ S" g8 A+ b

/ r0 q( p' Q, w: U/ M2 v" f 牛肚：味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用於脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。www3.tvboxnow.com$ g5 h( z7 i* `6 i

" q# @9 ~/ ^/ G0 S1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、水產品類
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% w! q7 w* }* G4 ]. F0 \tvb now,tvbnow,bttvb 草魚：味甘，性溫。有補脾暖胃之功。用於虛損，少氣乏力，飲食減少之症。www3.tvboxnow.com1 w7 [2 e) @- ?- N

5 }/ b2 G, {/ K, v$ [www3.tvboxnow.com 鯽魚：味甘，性平。能益脾開胃，利水除濕。適用於脾胃虛弱，少食乏力，或嘔吐、乾噦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U$ y0 M9 V5 d

9 q/ v5 k4 b, i# h4 E7 Y4 @www3.tvboxnow.com4、蔬菜類
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番茄：又名番茄。味甘酸，性微寒。有健脾開胃，生津止渴之功。用於食欲不振，熱病，口渴等。www3.tvboxnow.com: H0 I3 y5 y2 ?2 e

7 t. b1 M7 q. U! _5 j( T; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大頭菜：味苦辛甘，性平。有溫暖脾胃，順氣開胃，解毒利濕之功。用於食積不化，寒涼飲冷所致的腹痛，濕熱黃疸，小便不利等症。www3.tvboxnow.com' C5 I3 l, j* s. S4 z0 b- z( `
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猴頭菇：味甘，性平。有補脾益氣，助消化之功。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。www3.tvboxnow.com& Q$ `. O' Z- [

' L( Z4 x5 K- e+ lwww3.tvboxnow.com 扁豆：味甘，性平。有健脾開胃，和中益氣，消暑化濕之功效。用於暑濕吐瀉，脾虛嘔逆，食少便溏，泄瀉水腫等病。) }# O, I. h5 c. Q  C
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5、水果類/ p6 d3 ?- _( A( d& X
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蘋果：味甘酸，性平。有健脾益胃，生津止渴之功。用於中氣不足，腹瀉，便秘等。公仔箱論壇! l- R! R9 q  M& h! l

1 K; b4 g2 u7 K* y& O公仔箱論壇 椰子：味甘，性溫。椰子肉補虛，強壯身體，用於治療小兒疳積黃瘦；還可驅蟲，對絛蟲、薑片蟲有效。
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柳丁：味酸，性涼。有健脾和胃，止嘔寬胸之功。用於食欲不振，食後腹脹，嘔吐，便秘等。