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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y4 e4 m0 _( ?
（一）中暑的原因和預防方法
+ V0 y3 t& G" E; g. O F+ Awww3.tvboxnow.com世界盃足球賽最後決賽維持 113 分鐘，除卻控球和射球技術以外，運動員還需要承受懊熱和潮濕的氣候。tvb now,tvbnow,bttvb, {' U$ T3 ~+ Z) l
球員必需有良好的體質，長時間鍛練，才能夠達到最佳的狀態，而不會出現中暑症狀。
3 Y$ u/ X4 R2 }) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高氣溫和濕度、空氣不流通、暴曬、穿著妨礙汗水揮發的衣物、體力勞動、和沒有適當補充水份，都是導致中暑的原因。
# {* \: V9 I9 e; w/ i- v6 t1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些魯莽的駕駛人士，以爲將車輛停泊在樹蔭之下，不會太過酷熱，將孩子或寵物留在車内。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l: I R, F$ J! N/ G: e6 k& }
隨著時間，太陽光照射角度轉移。www3.tvboxnow.com; B% j! |% w( ~& Q* ?9 L
在封密空間之内，氧氣供應不足和車廂内氣溫驟升；如果未能夠及時發現，人畜都會陷入昏迷狀態而致死亡。
: [/ s/ o( t# N9 cwww3.tvboxnow.com除卻意外致死，近半數因爲高溫症狀死亡的病人，都屬於 65 嵗以上的長者。如果家中有不良於行的年長人士、或患有長期病症、心肺功能衰退或嚴重皮膚病變的病人、和幼兒，必需保持空氣流通和調低室内溫度，例如打開窗戶，使用電風扇或裝置空調系統，和經常探視起居狀況。
! }) s: H! F" i4 E. f6 |4 B% Mwww3.tvboxnow.com從事地盤或修路工程、洗燙、廚房和搬運工人，在夏季酷熱環境之下工作，必須經常補充水份。tvb now,tvbnow,bttvb$ b% n, s/ w; Y3 D4 b
如果感覺不適，儘快轉移到陰涼的地點，休息和降溫。雇主亦必須提供安全的工作環境，為戶外工作人員架設臨時遮陰的上蓋，作爲休息降溫之用。# {5 j4 \& Z& L# w& N# r5 v
（二）中暑的症狀和護理方法
8 e+ b! @5 x* X7 V老人家固然容易出現中暑症狀，但美國每年亦有數十位年輕運動員因爲嚴重中暑而死亡。
$ @: a2 h" b- I; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暑期許多兒童和青少年都會參加運動訓練營，必須認識和懂得預防中暑症狀，如果感覺不適，立即開始治療。
! `2 P) ~( v% {; M1 A輕微中暑，胃部和手腳肌肉抽搐，是因爲勞動或運動出汗過多，沒有適當補充水份和鹽。
& n" d- u( h& }% Y/ D3 D! l( {治理方法是立即休息降溫、補充適量的鹽和水份、和舒展肌肉。6 g: B) D' E& g. E/ U$ N
嚴重的中暑虛脫症狀，身體流失大量水份和鹽份；再不能夠適應。公仔箱論壇8 }) L9 |' U, g2 d7 _
開始的症狀是頭痛、眩暈、腹部絞痛、噁心嘔吐、肌肉抽搐、體溫升高、病人可能逐漸陷入昏迷。
& j7 b5 N# `# i7 E1 J4 v& [tvb now,tvbnow,bttvb必需儘快降溫，輸液補充水份和鹽份。
1 l3 |! u& w, u* k) @www3.tvboxnow.com傳統的中暑高溫症狀，受影響大多數是幼年兒童或老弱病人，自己不能夠離開高溫的環境。4 O6 n# w) W) {8 @
因爲患有長期病症或服食藥物的副作用，影響血液循環和皮膚發汗功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]2 C; U4 A. S( ]+ c
病人變得神智昏亂、說話含糊不清和行動不協調、出現幻覺和錯覺。www3.tvboxnow.com. [! \4 N% A* l# ]+ E# z
症狀繼續惡化，病人再不能夠出汗散熱、體溫上升超越攝氏 41 度，導致痙攣和昏迷。
, L1 e( m) \% E9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中暑高溫可能引發其他長期病症，救治非常困難。8 g. t) \/ ]4 q3 y, c# W
除卻供應氧氣和輸液維持病人生命，必須儘快降溫。公仔箱論壇: g& X8 g! ?! p R
体外用冷水噴灑和抹身，體内用冷水洗胃，灌洗膀胱和腹腔。8 u" N+ F5 v0 H( H, L' b* j$ }- Z
將體溫降至攝氏39 度。5 q- U- P+ Y* K k
當溫度穩定之後再兼顧其他併發問題。
- F( M/ e5 M& v- |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）高溫度對身體的損害
0 r! w" [. [0 G" `% f$ Pwww3.tvboxnow.com剛開始訓練的運動員，如果要穿著沉重的保護罩和衣物，在高溫和潮濕環境下劇烈運動，肌肉可能因爲過度勞動、壓迫或踫撞而出現損傷。公仔箱論壇1 z7 ~5 v6 a" w
若果加上中暑高溫症狀，可能引發急性的肌肉溶解症狀。
+ R* |$ {4 s2 @6 j" h s肌肉纖維嚴重損毀，肌肉細胞組織内的化學成份大量滲入血液；血液内的肌紅蛋白含量驟升，可能阻塞腎臟,影響過瀘功能，導致急性腎臟衰竭。tvb now,tvbnow,bttvb- e8 Y) f! }1 j) ^; X+ _' k
肌肉組織潰爛，亦會漏出大量的鉀元素。
! z; k7 Z3 m7 s! P. X; zwww3.tvboxnow.com血液内鉀元素含量標升，可能會導致心律不整，甚至心臟停頓。公仔箱論壇% e1 M% a8 J! J; f% [# b7 N. c2 n
因此訓練運動員必須循步漸進，由導師指導逐漸遞增，加強肌肉的運動功能，與及適應氣候。
8 R. I/ K# h) ]公仔箱論壇許多年青人參與狂野派對時都會嘗試服食亢奮劑，例如Ecstasy 狂喜丸，應為可以更加融入派對，感覺精力充沛、興奮和身心愉悅。公仔箱論壇( O2 _# C- w! \ w7 F* ~- B' n7 f2 Y
藥物會壓抑疲倦和飢渴的感覺，年青人可能通宵跳舞擺動數小時，而忘卻補充水份；如果喝酒則更會導致水份流失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y6 F5 H0 c i8 ^% ~
長時間的劇烈過動與及缺水，可能導致高溫症狀，痙攣和昏迷。
9 E" {8 H: e% Q; p# m藥物亦可能損害大腦細胞，影響神智。
k% j9 Q0 r" ?$ O8 @tvb now,tvbnow,bttvb高溫和肌肉過度運動，亦可能引發肌肉溶解症狀，導致腎臟衰竭。公仔箱論壇5 H0 |6 d7 W, f7 S6 i
近年流行高溫瑜伽，在攝氏 40 度環境内進行 90 分鐘的訓練。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F' q+ N0 R0 I3 |; \
學員必須經常補充水份和鹽，如果察覺有中暑的徵狀，立即停止運動，降溫和休息。
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4 V; Y# v! D" e. c- a0 h! \5 [- A% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-20 10:36 AM
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