（一）導致慵倦感覺的身體病因
, J$ u. W! X7 i# V, E; O( a公仔箱論壇病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
r) G) o3 g* H" n4 _7 V0 {* o# l若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
/ ^% [ g' b q導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。- j: D5 r1 ~: X
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。
/ J9 Z9 _" S) M. a/ D; lwww3.tvboxnow.com臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
9 y$ W" w9 y5 o/ R% h) \為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。
* P# P8 c8 ~. x2 P3 i5 n目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。
4 ?& `3 y( l2 Z- r: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。公仔箱論壇: u: p1 o" u7 I& e3 q% A. g5 ?
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
5 w, q7 k! ]6 F- n% o（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法
8 b6 R, s7 x! y7 P" v: S: h$ q公仔箱論壇許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。
# m; g$ P5 U* |7 L公仔箱論壇（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
0 j$ f5 |0 D- Y. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。公仔箱論壇# g8 ~. W J- e0 h" F1 {
（四）經常失眠、或整天嗜睡。
$ c7 a, W; i4 e( j4 W. jtvb now,tvbnow,bttvb（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。公仔箱論壇2 o) x- p+ d* B* V; ?
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。/ p7 @ \* W: [( o
治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。
- C3 c! {9 n5 P2 {+ @5 B% \' {tvb now,tvbnow,bttvb抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
7 i, m3 s" B) V# u( [4 H; N4 ?如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [5 h8 _# E5 S
治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j7 C- L/ q* Z0 k
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
( b8 W9 |4 l$ V8 k2 p( L8 k公仔箱論壇如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。www3.tvboxnow.com$ W+ _/ n" E, C8 ~
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（三）非患病的困倦原因
9 F. m" y" S* P) [* ^6 vtvb now,tvbnow,bttvb慵倦並不一定是因爲生病。公仔箱論壇8 {% p# m3 L# ^
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。公仔箱論壇+ S8 G9 Z' Q* o% ]
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。) h4 F. S0 ~2 Q- a- i- F
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。
+ R' |. ^' E! S' r! M4 e/ U7 v, QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% Z& K' R. N2 w1 jwww3.tvboxnow.com獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i' t/ u6 n5 G9 d9 o# M: J
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
, i K* i2 G9 U3 S! D) v8 @tvb now,tvbnow,bttvb中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
$ M; q1 e" s6 {$ iwww3.tvboxnow.com為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
$ k" Q$ y: A6 s \. gwww3.tvboxnow.com青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。* |( s1 N5 [9 V( C3 @
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。tvb now,tvbnow,bttvb& E6 R4 o! _0 f$ ?* G1 @
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
& t8 q1 X+ U4 s; S4 ?4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。
+ y @5 H' k4 K& y% p% M1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-8-24 08:44 AM
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