3 L6 e- B4 m( ~2 f1 d0 p, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
; A3 l, f2 V7 @: ]5 f5 ntvb now,tvbnow,bttvb排骨半斤、有機芹菜(切粒)2棵、急凍有機粟米粒1碗、紅蘿蔔(切粒)半條、梨(切粒)1個、洋蔥(切粒)半個、番茄(切件)1個、蜜棗1粒、薑1片、鹽1茶匙$ V# S$ Q; Q c5 E4 u
, v0 @( a0 x1 S" K P; ~+ z9 i www3.tvboxnow.com M* t# l2 ^5 B$ R; H0 d8 p, U3 ?5 c
做法:www3.tvboxnow.com. {- v) G, A% b5 E& o
1.煮滾水，下薑，將排骨飛水。
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2.粟米粒洗淨，梨及番茄洗淨切件備用。
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3.芹菜、洋蔥及紅蘿蔔切粒。公仔箱論壇0 j* E2 T/ B, L( t' f4 ~
; d3 b! Q& E: C% S6 S9 l. \8 e4.煮半煲滾水，放入急凍有機粟米粒、紅蘿蔔、洋蔥、排骨、蜜棗大火煮滾後，再以小火煮1小時，有機芹菜及梨後下，約熄火前5分鐘下，最後下鹽調味即可。www3.tvboxnow.com* w* |1 e# S) ?" J) l0 k: P3 t2 }
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都市人煙酒過多，容易令體內積聚毒素和致癌物質。此湯加入梨和洋蔥，加熱過的梨汁具加速排出體內毒素的功效，洋蔥則能殺菌和增強抵抗力。此湯可每日飲，飲湯食湯渣代為一餐，對保持腸道健康和排毒瘦身有幫助。! E) `4 U& Q" b3 _* k) a
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發表於 2015-7-27 05:36 PM
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