肝的致命傷原因如下：tvb now,tvbnow,bttvb$ b$ X+ g6 Z9 }7 G! X. y
$ y. p' _4 Z' S% e2 |
1. 晚睡晚起為最大致命傷。; O# n6 F; f# N& i
2. 早上不排便。
- l& @$ S N* V* B/ B- z3. 暴飲暴食。
1 h# i9 N9 |) D3 w8 c3 W7 N; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 不吃早餐 → 透支體力而不自知。
& ^- d, F5 R7 p9 H- z) d% qtvb now,tvbnow,bttvb5. 服用藥物過度。
e& s: ]7 Q. m5 l6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。公仔箱論壇- d! A6 c3 \0 n
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。公仔箱論壇/ @& m5 t& ~) J7 z& [2 H% E. q
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。tvb now,tvbnow,bttvb; A$ r- v+ x& \1 k8 X9 T) m
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
5 N: H7 {+ u* pwww3.tvboxnow.com原因：
' w$ U/ i8 Q5 E& K+ A/ S5 ^! ~( b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 z, }& e: N% {1 [: R3 P& M
晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。
; R1 c3 `6 i2 ^6 `* i
) M( K, [; P0 {tvb now,tvbnow,bttvb倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。" z3 W ~7 B s$ `5 U" o/ C; h
公仔箱論壇, d7 U! t, p! ]5 P' ^1 G) `
晚間 11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。6 J+ V% G9 y2 b8 Y- b7 j
www3.tvboxnow.com9 l' ~3 Z+ {# u
凌晨1-3點，膽的排毒亦同。
0 [8 g+ q8 s1 N# E8 M& {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N' r% ?" f. ?+ p- x
凌晨 3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；
, G2 C; i+ ^7 c7 T% M
; r! Y/ h! ^- y+ ?5 Q& ^www3.tvboxnow.com因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。8 k0 Y& j+ R) r2 H4 k
' ?+ Z7 C% J9 K; p0 Awww3.tvboxnow.com凌晨 5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。tvb now,tvbnow,bttvb& D% V, f- S. ~! G+ @
7 [+ ?. T$ c# q# w( D; l
凌晨 7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。$ k! P l$ V8 O( _, Q* h* H
+ I0 j& t% C; U/ {3 t4 r: q公仔箱論壇療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣 ;> 即使拖到9、10 點吃都比不吃好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?% s" V$ z0 Y4 d2 j b
www3.tvboxnow.com- m' |; V& T5 O0 M. P1 f% B& Y& _
晚睡晚起混亂整個排毒過程；公仔箱論壇1 l8 V0 C( o5 r2 y: C' B
www3.tvboxnow.com$ k9 K9 H/ B. V- x
另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
8 O1 p) z7 e9 S( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。---- --保肝水果------TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t- f6 i# m P8 y4 z
蕃茄公仔箱論壇8 R$ f7 [8 V7 L' y0 O
乃是特具茄紅素的超級食物，可抑制體內自由基的產生，防止細胞病變，並且富含檸檬酸與蘋果酸，能清熱解毒、保肝利尿，對改善宿醉十分有效。
& i: c2 Q1 ~" M0 k7 f# g0 b1 N
- P2 V* u6 W8 awww3.tvboxnow.com檸檬- O3 C& y! X) ^( U8 D
檸檬含有「黃酮★」，可殺滅多種病原菌，並且富含檸檬酸及檸檬油精，有助於增加 肝臟的酵素含量，加速分解致癌的化學物質，清除積存於肝臟內的雜質與毒素。
) V" E% b# [. g/ [2 Q公仔箱論壇
9 }, @! S% V) l8 [李子
4 a4 U. s- R- J0 ~公仔箱論壇現代中醫認為李子具有清肝、生津、利尿等功效，有助於改善津少易渴、小便不利、食慾不振、肝硬化腹水、酒精中毒等症。
) a2 v- d' c7 @' W# v! v; T. m6 a% Etvb now,tvbnow,bttvb7 @7 T9 L7 j' D5 I5 z. e9 g
解酒毒水果
7 t* q1 x' i# `tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W; \. l5 L8 {
西瓜公仔箱論壇. ^8 ?+ p9 I* n: y* H
西瓜飽含水分與果糖、多種維生素、礦物質及胺基酸，除了改善中暑發燒、汗多口渴、小便量少、尿色深 ____
9 ]% a3 p% }/ V! Ttvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com6 V0 m) s* q1 y: C
1 a9 S4 C! w9 V. y+ F0 [& W* {! M7 Ltvb now,tvbnow,bttvb肝癌的最新發現 ! 要早點睡覺 !!tvb now,tvbnow,bttvb3 P' d" j" V1 E8 z3 K
www3.tvboxnow.com9 T2 `8 M8 c+ j3 i; R
臨床上有太多人都迷信肝功能指數，以為指數正常就一切OK，這樣的誤解，連很多專業醫師都會犯，這些平時要民眾建立正確保健常識的醫生，自己的常識竟還不正確。
# o& F! X3 u/ ?9 q2 E; d) R% ]5 w+ g; |( o# }# }
肝癌的預防要好，早期檢出、早期治療是不二法則許金川表示，醫生對肝病的防治都可能發生錯誤認知，更遑論一般民眾了；這也是肝癌為何如此難以治療的最大原因。& H4 N3 |5 s. J/ P- M, g
T* \& D6 D, n: W( h- A日前，許醫師門診也是有位病人，最近一個月經常肚子痛而且體重也減輕了不少；經超音波檢查發現，肝臟部位有一個很大的肝癌，幾乎80%的肝臟都「吃」掉了。病人大吃一驚，直呼「怎麼可能？去年才做健康檢查，結果都是正常的，怎麼可能才短短的一年，就長出這麼大的肝癌？」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) { [& X$ X1 F3 O& z& ~
www3.tvboxnow.com K1 ]0 `$ O4 M% i- R
原來病人接受的體檢只有做肝功能檢查，檢查結果病人的肝功能都是「正常」。病人接受的肝功能檢查，是肝臟檢查項目中最讓一般人耳熟能詳的一種檢查，但這項檢查卻是被國人誤解最深的一項。因為，很多人以為只要肝功能檢查出來的數值正常的，那肝臟就沒有什麼問題了；結果一樁樁喪失治療先機的悲劇就一而再再而三的發生。公仔箱論壇+ u. f9 s6 Y4 l: j2 l: Q
tvb now,tvbnow,bttvb2 d( g1 u6 a" j9 L! G. ~
許金川說：GOT、GPT是肝細胞裡面最多的 ? 簿嚏A如? G肝臟發炎，或者是不管什麼原因細胞壞死，壞死之後 GOT、GPT會跑出來，導致血液裡面的GOT、 GPT數值升高；但是，GOT、GPT指數不高，卻不代表病人沒有肝硬化或是肝癌。因為形成肝硬化的時候，大部份肝炎患者，就算發炎情形都已經停止了，可是纖維化、肝硬化卻已經形成；一旦變成肝硬化，病人就很容易形肝癌。tvb now,tvbnow,bttvb U* `" L, _0 u
5 A9 j- x+ _3 }9 Jtvb now,tvbnow,bttvb另外，肝癌在早期，肝指數也不會高，因為肝癌在生長的時候，只有在肝癌周圍被肝癌壓迫侵犯的肝細胞才會壞死，因此，GOT 、 GPT仍可能是正常的，即使會升高，不會太高；但是，由於很多人缺乏這些知識，因此造成不幸悲劇。 |
發表於 2009-3-22 03:24 PM
| 
