不宜急於吸煙：
0 d$ z: X% o1 e- v. x公仔箱論壇據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
4 \4 n+ G" @1 f' W0 d3 Qtvb now,tvbnow,bttvb不宜馬上吃水果： www3.tvboxnow.com0 S3 y6 }- Y4 m: w
飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
% m4 y$ r) Y# ^# G: e不宜立即喝茶： www3.tvboxnow.com. \. V$ j: }3 }( J4 G6 w3 U( d
因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 7 Q5 c- i* [* j
不宜放鬆褲帶： 8 h, e0 T2 A1 u+ @: [9 o
飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。 www3.tvboxnow.com! y7 A/ g# ^! d; V) p* k
不宜馬上洗澡： www3.tvboxnow.com. F4 I2 `6 K. _0 }% @
飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
8 R: _2 E0 m# l+ S) |' T% c6 |tvb now,tvbnow,bttvb不宜百步走： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y4 U+ I) y" H' u, K
人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。 5 S1 U' Q$ ^: d% \4 h: u5 \0 q
不宜立刻睡覺：
9 N6 b. P6 `0 d/ Z6 P, @( F公仔箱論壇飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
- Q) }, g4 ?- |0 |4 W3 B公仔箱論壇結論：吃完飯……發呆就好。 |
發表於 2009-4-8 03:59 PM
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