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[健康資訊] 清晨最不該吃的三食物

1.忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突發性攣縮。tvb now,tvbnow,bttvb' o" W4 O7 S% |7 Y  l) l: |* g

8 u7 ?: e2 g7 n4 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高,而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H% |9 p( w6 J7 W, o2 E

: K9 z3 t. T1 V) n/ `0 l7 h3.忌空腹吃菠蘿:菠蘿裡含有強酵素,空腹吃會傷胃,其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。
2 R! i! A. I1 O2 h( H9 g4 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D7 h6 }! }! B: U* b
早上睡醒
$ }. Y# |* Y$ h3 A# k' T/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。來杯溫的純羊奶很好TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M8 [0 d, ]$ t6 G; L5 y
「羊奶的營養價值」在本草綱目即有明白的記載,羊奶甘溫,可健胃
$ |1 Y' Q0 U+ t6 C公仔箱論壇利腸,是溫和的營養補品,羊奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素
3 G( n1 p' z+ t1 A3 zA、B2、鈣、磷、鈉、鉀、鎂等營養素,並含有其他多種的維生素www3.tvboxnow.com: Q7 l. K- I$ X$ O, g* H- i, M* ?
與礦物質,唯獨鐵質、葉酸兩種營養素含量較低,但一般寶寶所食用
) y' I( j2 r7 |- b$ u) p  I公仔箱論壇之奶粉多已經過營養配方調整,故可補足前項的不足,若是單以營養
% N4 S2 D/ _8 \4 t) _* k成份的含量與比例作比較羊奶與牛奶倒是十分接近的,哺乳動物中則
8 Z$ O) Z+ k, R5 S6 Q% e( hwww3.tvboxnow.com以牛奶及羊奶與母乳成份最為接近。腸胃比較不好的 建議你囉。
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