J- W: Y# a! Iwww3.tvboxnow.com
( r6 H0 G" R3 ?' v; ~2 F材料公仔箱論壇- e. c- m @3 }1 N
中龍蝦 3隻、生蒜茸 38克、雞粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、生粉水少許、炸蒜 2湯匙、葱花適量
' j# ]' a# f2 ^ d公仔箱論壇+ l& Q0 _: Q6 G7 Y* n! J: r
/ S% H0 _' u: d6 a a2 s! T5 vtvb now,tvbnow,bttvb做法
( V% G0 q& ^8 W# `: Z% a+ c6 |www3.tvboxnow.com1.龍蝦斬去觸鬚，然後開邊，輕輕清洗鰓部位，去除鰓根不要。
& F" r/ h9 p3 t! O% r9 |* Y1 [" E/ ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z K; {3 z; Z( h) _2 {/ s
2.將生蒜茸、炸蒜、雞粉及鹽倒入大碗，再加入生粉水拌勻，鋪上龍蝦面。
9 `% S% ~. T: R) g7 M# A. C公仔箱論壇
. _2 F- G# w' y% g" C; t3.開大火燒滾水，放入龍蝦蒸 7分鐘，撒葱花即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _. Q% V: g: {3 H5 L
tvb now,tvbnow,bttvb! G5 h- c+ R" \# C2 l
www3.tvboxnow.com! ]! f3 l1 H6 m! g
貼士' c( C* c2 F7 Y3 o0 d1 b
揀龍蝦最緊要生猛，鬚抓要完整，如發現斷鬚抓的就不要揀。 |
發表於 2009-10-8 06:49 AM
| 
發表於 2009-10-8 07:10 AM
| 