夜尿成因多，治療時需透過藥物或手術單點擊破。若只是單純夜尿問題，則可透過生活習慣的改變，減緩夜尿發生。▇藥物治療公仔箱論壇8 E6 S* ^4 n1 ?5 |7 q: y9 q
抗利尿激素 停藥後可能復發- g; G5 \, m, b7 Q; I/ p
台北恩主公醫院泌尿科醫師王炯珵表示，針對無其他疾病併發夜間多尿症的患者，多半是體內的抗利尿激素不足引起，通常好發在年紀大的民眾，因體內激素失調，連帶造成體內抗利尿激素出現問題。
9 U: g- E; R+ ~/ H4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。王炯珵表示，目前治療夜尿症的藥物，以抗利尿激素為主，對人體並沒有副作用，但建議在接受夜尿治療前，先做「排尿日記」釐清自己的夜尿成因。他說，體內分泌抗利尿激素的時間多在晚上，白天分泌較少；一旦失調後不會區分白天或黑夜，因此這類患者通常會給予口服的抗利尿激素，建議睡前服用，但停藥後症狀又會出現。
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▇揪出疾病
% f" {! j6 ~. h1 H6 b# C: v7 U j公仔箱論壇根治相關疾病 才能解決多尿公仔箱論壇6 z$ g9 H# n' O. F
全天多尿症的常見原因包括糖尿病、高血壓、腦中風等，還有罹患尿崩症服用「鋰鹽」也會出現多尿症狀。王炯珵表示，治療全天多尿症患者得先治癒糖尿病等疾病，否則無法根治多尿。另外，敏感性膀胱也可能因其他病症壓迫影響，同樣也得先治療攝護腺肥大，才能根治多尿症狀。www3.tvboxnow.com& o: L/ y( P% u9 z: L1 q' y4 W
▇改變生活習慣
( c! G5 O. z5 I" [2 m& o聯合醫院板橋院區泌尿科醫師鍾晃昕表示，除了藥物治療，一般夜尿問題可透過改變生活習慣來改善症狀。: p" W9 L) i+ t9 ~) j5 |
1.晚餐提前少喝湯
2 ], n! i6 H1 L! Ywww3.tvboxnow.com晚餐時間盡量提前，少喝湯，少吃水分含量高的蔬菜或水果，尤其睡前絕對不要喝水，平常也不要喝刺激性飲料，如咖啡、紅茶等，菸酒也別碰。* d" `! D' b% P
2.白天促進循環
0 R* i; {, R s2 n公仔箱論壇鍾晃昕表示，有些夜間多尿症的成因是血液循環不好造成，為避免平躺後血液回到腎臟製造尿液，建議在白天多做一些刺激血液循環運動，像是午睡把腳抬高；有些患者會穿彈性絲襪，促進腿部的血液循環，如此可讓讓尿液順利排出。
* i" ?" X! g1 n1 G A& X公仔箱論壇3.暖床不如暖身tvb now,tvbnow,bttvb. A, Z0 G5 U, [4 @0 C
王炯珵表示，有醫師會建議患者睡覺前先暖床，或保持床鋪溫度，因天氣太冷會造成膀胱收縮，加上天冷體內的汗水較難排出。他建議，暖床不如暖身，讓體溫保持一定的熱度，平時不要喝冷水，最好喝溫開水，也能有效減緩夜尿頻率。tvb now,tvbnow,bttvb `2 l9 H& `7 W5 _9 L
4.可做憋尿練習
; q: I! B& T/ F; T* y" P. ^! O5 Itvb now,tvbnow,bttvb新光醫院泌尿科主任蔡德甫表示，若是膀胱退化所造成的膀胱容量變小，引起夜尿問題，建議患者若感覺尿意時，可做憋尿練習，以增加膀胱容量。
$ T! \3 D. C7 x2 R: e, z' o公仔箱論壇蔡德甫表示，每次以五秒為一個單位，循序漸進慢慢調高憋尿時間，但最多就是忍耐1分鐘。他強調，短暫憋尿能刺激膀胱肌肉，研究發現這個方法能有效增加膀胱容量。' K; `1 F& r" @, K' y5 i
5.定時起床如廁* j) ]& I+ u* q; B
蔡德甫表示，改善生活作息的過程中，家人也要幫忙，固定在晚上時間，叫醒家人起床上廁所；也可自己設定鬧鐘，漸漸固定上廁所的頻率後，較能一夜好眠到天明。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `! M0 |2 w+ T' U, s4 c' i
排尿日記怎麼寫？
G9 F: f7 s Y4 i& l# N# `- O2 W1.排尿狀況
5 ~7 p* u4 w/ D4 _4 W$ ]# v. G排尿日記只需做2到3天，可自行購買有刻度的量杯，上廁所將尿液裝在量杯中，記錄每次尿量。www3.tvboxnow.com3 o1 ^7 J1 n/ m9 m
記錄該次上廁所時，有無尿急感，或剛到馬桶前就漏尿狀況？tvb now,tvbnow,bttvb9 {. G1 c( v. a8 _
若無尿意時，有沒有尿失禁問題，一天有多少次？
8 o: @) V( d# U& u2.喝水狀況www3.tvboxnow.com: p" q* D2 c! P" l% m
記錄每天喝幾次水，每次喝多少量，飲水的時間點等。 |
發表於 2014-12-21 01:04 AM
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