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) u2 w4 j+ M" s B, V) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X' `0 W& F5 F4 ^; U
牛絞肉—— 500克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& W# [. ~& e1 D' Y9 j( V
洋蔥—— 1顆（切成圈狀）4 G' D% b' ?) I/ u }4 [
番茄—— 1顆（切片）8 y: ~) `- h+ n/ I: H
牛油—— 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 w/ J/ B% r6 x @
橄欖油—— 1小匙
/ A6 B0 p9 g7 Z9 u/ q1 { zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生菜—— 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F1 R6 l! y4 D% m/ O
蔥 ——適量（切碎）
) e! P3 t" K3 xtvb now,tvbnow,bttvb西洋香菜—— 適量（切碎）公仔箱論壇6 I9 H" ~5 H( F3 O6 N- `
雞蛋—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb+ o* F$ ^6 V& @ A
芝士片—— 3片
- s) q# L \8 U6 x$ f& s& K腌制甜菜根—— 適量（切片）公仔箱論壇$ T* c ]& R5 Y" K( Y9 W
麥片漢堡包 ——3個
% Q. K& k$ q( ]( ~' c: K6 a, M' P) P餅干糠—— 2大匙. ]( p" W7 y. F5 O' l
顆粒芥末醬—— 2大匙
* L9 Z3 {4 d" a公仔箱論壇黑胡椒 ——适量
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* p& [+ r% b& m. Q& ~特調牛油果醬：www3.tvboxnow.com5 B1 ^, k7 Q; q# h3 K4 {% T9 r# I
牛油果—— 1顆tvb now,tvbnow,bttvb3 u" k6 O( p) ~$ P
胡椒—— 3大匙0 N; c5 \. I1 J5 U3 G
鹽 —— 2大匙5 a5 O1 S4 i; N1 {
希腊酸奶 —— 1大匙
0 F- m) ~+ @+ n辣椒粉—— 适量
' V9 u8 m. l$ p) G0 B' m2 d青檸汁—— 1顆
. A( s0 `; }4 ?" x, ^" Btvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h* d q1 M' A% g; M! r
1.把牛絞肉加入蔥末、西洋香菜末、餅干糠及雞蛋拌勻。爾後撒上黑胡椒粉及顆粒芥末醬調味。
3 n' J# |, _8 R ` l/ C2.把牛絞肉放在手心壓成圓形的牛肉餡，備用。8 V! q& P8 w8 A$ m. h; [$ n( N
3.熱平底鍋，加二大匙牛油后放入一根西洋香菜爆香。
: V- S& s; P0 v% E) v+ \www3.tvboxnow.com4.以中火將牛肉煎成棕褐色翻面，蓋上鍋蓋轉小火，煎煮8分鐘。
; }4 p7 o: X5 z# ~* H" v5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把漢堡包切開，涂上牛油及在鋪上一片奶酪，放入烤箱內烘烤2 分鐘。
' E: K, `: g8 K! e" t n( pwww3.tvboxnow.com6 . 將牛油果醬材料攪拌均勻， 抹在烤好的漢堡包。tvb now,tvbnow,bttvb, ]8 u' F& G _
7 . 在漢堡包的下層依序鋪上生菜、洋蔥圈、番茄片及腌制甜菜根。把煎好的牛肉漢堡排夾在漢堡包中， 用竹籤固定即可。 |
發表於 2015-9-23 08:51 PM
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