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[藥膳] 五蔬茶

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材料www3.tvboxnow.com( y# M4 y% u" `# q. b4 o
白蘿蔔 1/2斤、紅蘿蔔 4両、蘿蔔苗 4両、牛蒡 4両、鮮冬菇 2両(曬半日)、水 2公升
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/ ?" }: L, Q  _0 P- {# w4 lwww3.tvboxnow.com做法公仔箱論壇8 ^+ N1 B8 C6 g3 O$ s
1.將紅蘿蔔、白蘿蔔及蘿蔔苗切件。
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, T7 \2 J% @& q6 z7 y9 twww3.tvboxnow.com2.牛蒡及鮮冬菇切片。
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3.將牛蒡、紅蘿蔔、白蘿蔔、鮮冬菇、蘿蔔苗及水放入煲,開大火煲滾,然後轉慢火煲 2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 c' J( k" {* Z0 `
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多谢你的分享 !请问五蔬茶有什么好处啊,
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