[健康資訊] 5個看手掌評估血氣的方法

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甚麼是血氣呢？中醫經常說的血氣，其實就是西醫裡面的新陳代謝，人的血氣好就代表新陳代謝正常運作，亦意味了身體、器官的修復速度快，身體健康一點點。人的血氣好，臉色看起來也會紅潤、精神點。除了臉色以外，究竟有沒有另外的方法了解自己血氣運行的狀況呢？我們可以從手掌看看我們的血氣狀況：
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2 X* w3 c' M9 @) U, u手腳冰冷是意味著身體循環狀況欠佳的警號。在冷天，許多人特別是女孩，手腳會異常冰冷，其實這就正正表示身體血氣不足。
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手心冒汗公仔箱論壇# s& U$ A5 n/ o2 U" w# n( K
如果您或是身邊的人經常手心冒汗，那就代表了您們是血氣先天不足。之所以會導致津液外溢，中醫指出成因是患者陽氣偏虛、脾胃濕熱。
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手指甲質感
2 ~5 L1 f" D% v公仔箱論壇如果您的手指甲很容易就會被撞斷，而且表面粗糙無光澤，那就代表您的血氣虛弱，新陳代謝欠佳，身體正在跟您說自己營養不夠。相反，健康的指甲應該是堅韌有彈性，是呈粉紅色的，而且帶有然的光澤。) Q- }: b4 F2 j- O- m) }; A. d, T
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手指甲底部的月牙tvb now,tvbnow,bttvb- ^3 G: A2 x! m$ T, p
甚麼是「月牙」？月牙是手指甲底部，像是彎月的一道痕。月牙明顯，就代表了血氣充足。有些人會說，自己從小到大也沒有月牙，請不要緊張，月牙的多少只代表著身體血氣狀況，並不會影響健康。
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5 d' H/ E( p! X1 x公仔箱論壇手掌的柔軟度
, O, b6 @; i- b: B' d: `  U一般人都會留意到，年紀大的老人家，手掌摸起來都是粗粗乾乾的；相反小孩的則軟綿綿，肌膚非常有彈性。這是因為年紀老一點點的，血氣會相較弱一點，而小孩就血氣盛。如果您近來手掌摸起來相對的粗糙，這就代表了您血氣較低，可能精神也比平常的差。