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$ z3 R0 h) f5 \. C0 wtvb now,tvbnow,bttvb生薑雖辣，但其實是種帶溫的食材，能有效驅風、抗炎，是種具有廣泛療效的食物。在民間和中醫方面，生薑都獲得經常的使用，以薑汁、薑片等的形式並加入其他藥材，外敷內服，藉以增強血液循環，幫助消化，達至治療頭痛傷寒、止嘔化痰、舒緩腹痛等症狀。以下是幾種有效的生薑療法，以供參考。
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外敷 - 肩周炎
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老薑50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M2 a4 E& ^7 [
蔥白30克www3.tvboxnow.com5 q1 R0 k, N- C3 O0 l" }" ]
米酒15毫升
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做法：
5 A" r" w, H2 `: k, A% gtvb now,tvbnow,bttvb把老薑和蔥白一同搗爛，加入米酒炒熱即可敷於患處，每次30分鐘，建議1日敷3次。
+ ` {9 j" G" B' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com8 g. d6 |' O; h+ m6 D
/ u; T' P5 b( h9 c, mtvb now,tvbnow,bttvb外敷 - 腳汗過多
3 [0 E `) M, H) I ?6 a; u; y2 ywww3.tvboxnow.com材料：www3.tvboxnow.com0 u. V4 s/ J, y+ |2 o
生薑15克tvb now,tvbnow,bttvb+ C, D' u. W, N1 t6 z
枯礬15克公仔箱論壇1 p! a/ O& u( t4 V3 q) y z& i
水
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" p/ r- Y9 N% I5 x* l% S, E# m3 O公仔箱論壇做法：
! j8 x" J0 U. Otvb now,tvbnow,bttvb把生薑、枯礬熬水洗泡腳部，建議在每天臨睡前浸泡。8 I9 p4 A( H4 o) u: B& J3 g
% k' c/ @$ a, i6 w5 _: E9 i. nwww3.tvboxnow.com6 Q* U* W. A) }+ u
內服 - 喉嚨腫痛公仔箱論壇1 @1 y( N7 K K4 Q9 j( C8 M
材料：
, K; y$ U* G ^* F5 u4 t1 r生薑數片tvb now,tvbnow,bttvb+ q, P. h; Q4 X
食鹽少量
7 t3 D% q1 Q" {公仔箱論壇水一杯6 F \3 q' t8 _
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb W. {1 B5 Z( p: C$ H' d
把已經切片的生薑放到杯子裡，加入少量的鹽後沖入熱水，待5分鐘後即可飲用。
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生薑汁100亳升
' Y# x Y1 }4 D, b% Swww3.tvboxnow.com冰糖100克4 Y4 _0 @- ~' Q- w4 i4 e
西瓜半個tvb now,tvbnow,bttvb/ C" u# {1 Z z
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做法：
+ t+ a4 }; d5 O2 V& s' R把生薑汁、冰糖和西瓜肉一同隔水煮溫，並分兩次空肚服食。1星期為1個療程，連續服用3個療程為佳。
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; m+ u5 U0 j. p/ ?7 Q J8 ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a5 ^# u' v) z& j
內服 - 經痛
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7 s1 P+ h+ B7 f( v公仔箱論壇紅糖適量
/ |- s+ S+ D$ wwww3.tvboxnow.com水一杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E5 O9 S# T* |; b
做法：( Y& Y" @7 a6 t# \! X- m
將生薑切成數片，與適量的紅糖一同置於杯內，加入熱水浸泡5分鐘，即可服用。公仔箱論壇% t" A f9 m$ b" {. l' P9 _6 c
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發表於 2015-1-29 05:00 PM
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