4 O+ C2 Z, v1 F3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料公仔箱論壇0 x4 @; c. @! u9 _, \5 E/ m2 G. T& h Z
鹽.....少許; X! @+ r/ c _' z6 H
大蒜.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb" Q }8 o' L' X6 w& U
洋蔥.....1/4個7 x6 C* Q! [* \: `
奶油.....50公克
! W. s/ K, q8 r& ^+ a公仔箱論壇胡椒粉.....少許9 C7 Z b1 e) J0 B. G4 F
高湯.....150公克
3 [ }1 k# m' a$ ?蘑菇.....200公克5 E* x0 k; r: J
紅甜椒.....1/2個! A F+ p% z( z! w" l# @
花椰菜.....1/2個
5 t) n- A( w' ^# H* L5 B鮮奶油.....60公克www3.tvboxnow.com- g$ O! R1 r4 q" H4 V9 t
奶油白醬.....80公克
& b" g( Z5 W& Y" N( h/ V, K8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。義大利麵.....200公克/ D2 F) `6 D2 C& B! K8 n( a
! L( g2 U4 {) l; k, M+ c* g) ]# l+ D
9 p0 C! B% K" ^7 B/ q) t) w9 `公仔箱論壇作法
/ |8 ?( I% F6 Z. Z- C1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
9 k6 R5 A. o5 S3 t; Y: Rtvb now,tvbnow,bttvb- B0 n' [8 x! Q3 ^2 U" V$ ?
2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。: [; i. ?0 \4 n- ^% f1 a
: N# R' G) d3 Y- X1 S3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
% q) G: D [6 B: s7 dwww3.tvboxnow.com) C& x, @& t7 g4 B
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
5 {2 Y9 ?& u& t2 qwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l& i! f$ `4 i4 t8 M
|
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 