喉嚨保養之道：奶類製品要一口氣喝完，不能一口一口慢慢喝，而且喝完牛奶要馬上喝白開水沖掉附著在喉嚨上的牛奶，原因:奶類含某種酵素(or脢)，會讓喉嚨黏膜乾燥(或帶走黏膜)，黏膜無法保護喉嚨，產生不適。所以各位也注意囉!!www3.tvboxnow.com/ R3 `" R _+ \- k( j
+ U8 ?' i6 W; c以下是網站上喝牛奶相關的學問：9 N8 I- c; x; p3 V5 G! c1 v
★ 牛奶宜晚上喝，不宜早晨喝，更不宜空腹喝。公仔箱論壇: i1 ]# N( `& t5 _ n9 b
牛奶裡含有能使人產生疲倦感的L色氨酸和有鎮定作用的嗎啡物質，人們多在白天學習、工作，而早晨喝牛奶，勢必影響工作和學習。www3.tvboxnow.com) ~6 j8 f, w8 ]7 x X F Q
' j! b# o' I; l9 a" b" @, G( Ytvb now,tvbnow,bttvb有人習慣空腹喝牛奶，這不科學。
5 t; T$ }0 H2 R, H# xwww3.tvboxnow.com因為空腹吃東西腸蠕動很快，牛奶中的營養物質尚來不及消化﹒吸收，就排到大腸，無形中造成浪費。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m* A8 v3 Z* i+ O5 X# a3 f" ]' s6 t
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★ 喝牛奶忌酸物。7 L/ H. a# g* X3 i4 L( ?. @
在喝牛奶的同時，不要再飲果汁露、桔子汁等酸性飲料。因為，牛奶中某些蛋白質遇到這些弱酸性飲料會形成凝塊，這樣做既不利於消化，又影響其營養成分的吸收。 |
發表於 2010-6-23 12:09 PM
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