豆漿是一種營養豐富，十分可口的飲料，但飲用時必須注意：
9 M) B, K) ?. G' H% W# v f一、不要沖紅糖
+ g* O( e4 _$ F紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合，而產生變性沉澱。
7 g8 R- }! s$ h/ i/ R公仔箱論壇二、不要喝過量
- U3 @9 a, `5 u, I: B0 h3 G- E公仔箱論壇一次飲用豆漿過量，容易引起食性蛋白質消化不良，而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
& ^& z/ }* ?8 x! K/ ?! C2 e0 z三、不要不煮透
1 M8 p- Z% E. ?- W豆漿內含有胰蛋白質抑制物，如果沒有煮熟透，喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
/ ^5 o. U4 d( I四、不要裝在保溫瓶
2 n% c# r% q I( Z; {* y2 `www3.tvboxnow.com豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢，而且瓶裝的時間一久，容易造成細菌繁殖污染。
5 L+ O. J7 U- u7 m8 M" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ F8 m, ?: `; ?+ j" `. Xtvb now,tvbnow,bttvb飯後五大不
% S6 `, B1 ~ z" {; q) Cwww3.tvboxnow.com一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
5 p& S1 t$ I [ C0 `- Z二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。公仔箱論壇+ P7 V4 a4 e$ D: T: ]5 y; Z2 Z" y3 T/ D
三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
5 H7 _9 B+ M% o: V1 f四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危 害人體。
. Q$ q- o, o1 p% x; J# M. F0 B: M公仔箱論壇五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2009-3-22 03:16 PM
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