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用料tvb now,tvbnow,bttvb6 }1 D* W5 E+ @; G5 y! {
就有鮮荷葉半塊、冬瓜1斤及赤小豆、扁豆、生薏米、眉豆各1兩
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6 h: L) z* ~# e: }* Q& p首先洗乾淨冬瓜切件，切細粒啲方便出味呀，仲有要連冬瓜皮、瓜瓤和瓜仁一齊煲* p2 ?5 b( [. P V s5 V4 H" p
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) S9 R; M) ~% `$ z) c8 Z ~( R9 a: rtvb now,tvbnow,bttvb所有豆豆浸洗備用
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6 _8 ?) `5 a3 D4 j% u/ \www3.tvboxnow.com半塊荷葉係菜檔買冬瓜送嘅，所以雖然個外表就唔係咁靚，不過唔好浪費嘛
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5 R4 ]' \) N8 r1 N& r: X7 etvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇5 V" |6 m) x! E2 u& t2 r r8 E$ J
荷葉洗乾淨之後，剪成細細塊備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q9 e! y% W& S; I
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除荷葉外，當所有材料全部放入1.5公升水煲內
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: H! h7 O; @- s8 X/ D ywww3.tvboxnow.com待水滾後轉用細火煲30分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e. m* g: D- ? @ G, Z9 J
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最後放入荷葉後再用大火煲多十分鐘9 |5 N# P/ D. ]' A
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5 z8 `& \8 B% x" X" T6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煲好之後待涼入樽，咁就可以飲得啦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u* X& h/ d. L) n% f1 G G
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飲落好重冬瓜味，但又唔會有嗰一陣藥材味，所以小小豬都好肯飲，仲唔洗我提就好快飲晒一大杯啦！
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依個荷葉冬瓜水有健脾益氣，消暑袪濕功效，無論老幼都適合飲用。所以就算唔係小暑，係依個炎炎夏天煲多啲嚟飲，消消暑都唔錯呀！
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$ b; j* j2 I4 h8 v' v溫馨提示：
* u6 H* g; m# o1 Y4 j8 Y$ Ztvb now,tvbnow,bttvb- 嚟緊7月23日就係大暑，可以考慮試下煲依個冬瓜水嚟消暑啦！公仔箱論壇6 ]. Z8 R p8 C: q f4 k
- 藥材依方面都係好因應個人體質，所以記得煲之前了解下自己，或者問下相熟藥材店職員，依個藥方啱唔啱飲呀！公仔箱論壇, Q6 e" n6 p- }
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發表於 2015-7-20 01:13 PM
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