心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
" U1 o( |, Q* S" B; Y iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
2 b& i6 Z: X* b公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』
]: u9 V/ `$ b* O' a- D. ?1 e+ U2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』
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& D7 B# j$ o4 v# z我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。
* |' f- s! k' ?+ h: D( d很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。www3.tvboxnow.com# V" J \7 H+ s, g2 z" I
比如說：每天的天氣變化。
5 m7 k. |8 D( d* x, v! K5 w1 I1 j天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
& `( e& E! [; d* K; f/ L, f/ r% H3 Y8 `公仔箱論壇那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `6 g3 h( P3 [
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q0 a; l8 m V
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。tvb now,tvbnow,bttvb- }3 |. p+ S, h# E- V( z
既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。% s( Y% Z: {0 _+ M* `/ f6 f1 x' y
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。www3.tvboxnow.com2 y& o$ M' G+ V% a
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。tvb now,tvbnow,bttvb9 {# l/ ?6 V* ]2 \. d
& A- {- z" ?; G& f+ G讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。www3.tvboxnow.com6 t7 x+ M; V1 n5 k1 E+ p* u% p. A
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。% R P0 e# M4 x
主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v" `( z6 e! v. o8 N3 O b$ w
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。
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因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇' u/ {1 U" G. v5 s
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。www3.tvboxnow.com) a9 K5 o4 e& B4 J4 M$ @9 w4 C0 R
- @) M0 E- J6 S0 a/ ^公仔箱論壇很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。
: }8 p) G# f/ C4 h8 X4 ]tvb now,tvbnow,bttvb該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？! f/ _. p! c; y! ~
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb" N" X: E; B. |- g8 i
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。tvb now,tvbnow,bttvb# G$ i- M: N! E. s7 i* P7 q! T( x$ Q
3 G' y6 d7 `5 e3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
2 ]+ E( L* t# i/ o2 w n3 ]! Awww3.tvboxnow.com只要改變心情，就會改變世界。
% g* I* ]) B" Y* E4 nwww3.tvboxnow.com畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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/ q/ \/ ~4 T& j9 j# s3 \+ I6 Y3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說︰知己知彼，百戰百勝。公仔箱論壇9 g4 L; D: x5 A7 N' u
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。
8 \3 F: f- u: g比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。- b/ K) E4 b4 J; E+ N: F
如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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