同房的不仅仅是为了满足欲望，它是保证人体健康的一个重要生理环节，规律的性爱，可以为你的健康加分。 一﹑性爱可摧毁压力，舒缓紧张： T7 w5 W' A- E; ^# F
在进行性爱的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。公仔箱論壇8 R1 F$ v6 v% n6 I0 p
二﹑性爱可以帮助你入睡：www3.tvboxnow.com! @* n- q% w1 @2 W' J2 M
性爱时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧张，并在事后回复松弛，这个过程很明显地有助于休息和睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb, C1 M5 |8 y5 Q
三﹑性爱可以保持青春：7 g! l/ W6 X5 j( ?8 o0 X
英国药物研究中心的医生兼辅导专家约翰说：假如你不使用你的性器官，那么它会倾向于退化。 性生活可提高阴道的润滑程度，并且滋润阴道。www3.tvboxnow.com% l2 J* p1 \3 [; v
四﹑性可以提高自信心：
' v- E6 A) ?; N2 h 你有定期的性生活表现出你和你的伴侣已爱着对方。性爱时易于达到高潮会觉得自己更有吸引力，提高你的自信心。
2 D J- L6 `0 D( y! Q! M: ~公仔箱論壇 五﹑性爱能够改变你的外观：
`; l* C7 Y8 rwww3.tvboxnow.com 性爱时的刺激和运动会导致肾上腺素产生。这些荷尔蒙能够提高皮肤的透明度，使它看起来明亮透彻一些，人亦漂亮一些。公仔箱論壇4 y4 q0 j# L6 m7 ^
六﹑性爱使你和你的伴侣更亲密， 包括情绪上和肉体上：
, A! u( o: o5 `$ J% } 当你和你的伴侣的关系倾向好的发展时，你俩的性生活也会倾向更好。你们可以通过性来向对方作好的沟通，从而更显恩爱。
8 b0 ~& c# @% N; C- L 七﹑性爱可舒缓经痛：
( ]( G- q! r; R9 X7 a 同房释放的荷尔蒙能松弛引起经痛的拉力。tvb now,tvbnow,bttvb0 h6 j7 }6 N. I
八﹑性爱可以帮助延寿：
& k' b- r4 |: M6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。& h+ P9 U( d# ]" R$ q+ }' O
九﹑性爱对心和血液循环系统有裨益：! ]" H2 y8 T+ U* F7 F1 F- d1 m/ f
性爱可提高你的心跳率和血压。假如你有激烈的运动，可对心血管系统达到良好的运动量。史密夫博士表示，偶尔加速你的心跳率不会有任何害处,这是舒展你的心血管系统的另一种方法，因此有「1周同房?心脏病不上门」之说。
4 M( q. [4 Z7 cwww3.tvboxnow.com 十﹑性爱燃烧卡路里， 有助保持苗条：
- S% D) q5 x1 y/ P8 c. p2 F公仔箱論壇 据调查显示，一个热烈的接吻燃烧十二卡路里，而十分钟的爱抚亦可燃烧五十卡路里。既使最迟缓的同房可每小时燃烧二百卡路里，相应，假如在这过程中你非常之热烈和兴奋的话，燃烧五六百卡路里是可想而知的。 |
發表於 2010-7-4 09:54 PM
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