返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣蒜辣炸魚塊

公仔箱論壇( W# R) l. u! G2 b  u
+ |9 |9 h- u, [4 l% K2 P' X5 @& a
材料www3.tvboxnow.com0 _; ^/ {, X( S4 J
魚柳 300克、卡拉粉 1杯、辣椒 1隻(去籽切粒)、味椒鹽/芫荽葉各適量
" L1 }% C/ q% c: B& ~' U) wwww3.tvboxnow.com
5 b) @2 g0 a* B) {0 o醃料
) v- h3 y) g! i蒜茸 2湯匙、辣椒粉 1 1/2茶匙、鹽 1茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、蛋 1/2隻公仔箱論壇7 d7 Y' R3 t, Y- ^/ u# O8 X
! D! ]0 A9 D+ W. k; L9 O" d$ }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r% Z, S& w! z3 |& k% n( O5 S
做法
# w( \/ h4 W" ~4 `+ {, G* C2 l: owww3.tvboxnow.com1.將魚柳切大塊後放入大碗,加醃料拌勻醃 20分鐘。
$ o3 [( d/ o1 _7 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j0 o$ e) H, _  W* o; P$ g# _
2.將魚塊蘸上卡拉粉,放入已燒熱的油鑊中,用中火炸至定型,盛起後轉大火,再放入魚塊用滾油將油份逼出來,盛起瀝乾油上碟。
8 s! y8 K  y! A4 ttvb now,tvbnow,bttvb! w% K) A8 S' Z5 U: y/ R* ^9 e
3.撒味椒鹽、辣椒粒及芫荽葉即成。
2 M# e& H9 k% S/ `/ w0 f) ?
返回列表