材料:白朮2錢,黃芪2錢,防風1錢3分,鯽魚1條(也可用鯇魚腩代鯽魚),芹菜些許,鹽適量。 9 R& S) [! v9 c/ ^% z
作法:將藥材和鯽魚(劏淨薑片起鑊煎香備用)一起煮,放適量鹽、味素調味,起鍋前再加入芹菜即成。 www3.tvboxnow.com: c& U0 `2 e3 O" X2 H9 \& l
適合平時虛弱無力、呼吸短促、畏寒怕風、體型瘦弱、容易感冒的人,尤其是老人家可用來作日常保健之用。
% W" C8 M2 x6 [8 z7 Q5 z3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。也可用白朮配茯苓、黨參、薏米煮粥食,有預防感冒功能。 |