[生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫

小七七

　香煎菠菜餅, s9 N0 i( U1 G4 N5 M

$ {+ r9 X' R7 H- z. s$ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
: a& [- b/ e9 X8 w9 B公仔箱論壇www3.tvboxnow.com+ o: `! C. A" p6 X; _/ x- v5 e8 y9 R
　　做法：; s. ~/ g: o( J- f
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1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。% l1 F3 w4 M7 k/ K+ F7 L

' [+ f* F! }7 S, d% x9 T. \8 qtvb now,tvbnow,bttvb2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
- `; F# R* _5 p+ Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P  F5 C% L% |* d0 V5 o( \
3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。www3.tvboxnow.com0 f, p/ _& n1 g) h3 h9 f1 o

2 V% z7 a/ R" C: Itvb now,tvbnow,bttvb4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。/ [2 Z2 O2 _; L" C6 c

  i1 s1 `3 D0 W' J( v  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。- U, F7 p8 b0 B: M: q
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。  Z( p6 }2 |6 j. ^: q
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　　功效：消除面部水腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h: d1 \7 V- n; l$ A0 D# c' W: t
清炒西蘭花TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R- T. }2 |4 e4 \% q6 ?
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材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。
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- L$ G- O0 D4 B) z, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
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1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。公仔箱論壇$ e: Y" W0 u0 F& r( u  Y

  \+ b+ P1 T" l  w6 |tvb now,tvbnow,bttvb2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
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　　功效：防皺，抗衰老。
% h# a) e% T" r! R" d: a- k! {公仔箱論壇此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。