返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 【健康】新年食到肚脹脹?6款家常消滯飲品推介

公仔箱論壇% i. V9 b! `4 n, k
tvb now,tvbnow,bttvb& `7 B+ \' {  `' b
年糕、蘿蔔糕、黃金糕、芋頭糕、黑糖糕、紅棗糕.......糕糕糕糕糕!新年就是吃糕的日子,從初一吃到初七還是吃不完,加上坊間愈來愈多糕品種類,每款嘗一嘗還是容易吃到滯。以下推介六款家常飲品,非常方便簡單,不妨伴著糕品喝,減輕腸胃負擔。
% M2 t9 `) x, p, [* H- j) u- D+ V( cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 _$ V; Y, C  Q' g  y8 r$ w
公仔箱論壇- c  m. N, M6 ^1 a+ B
1. 普洱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P3 r( [$ X: F7 n' Q4 B2 U0 r& I
普洱茶性質溫和,可消脂解油,同時有降血壓和血脂的作用。
9 t& }6 ^# S5 L$ U# A& }/ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]8 V* W$ @  K, R" V- M

1 z' R0 G4 Q8 f( \5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 綠茶" B0 Z% {: c% R2 w" K
綠茶利尿,茶葉中的咖啡因成份可刺激腎臟,促進尿液迅速排出體外,同時能提高胃液的分泌量,幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X! k" h8 ]; g* H* P

6 d: R$ Y& Y7 s* T公仔箱論壇公仔箱論壇  {% h* k4 ]" T5 ^; }
3. 山楂水
% o# h  a9 _6 x: p+ d7 m山楂味道酸甜,具有很高的營養和醫療價值,以山楂泡水喝能促進消化液分泌,幫助消化,同時具有降壓和促進膽固醇排泄之效。公仔箱論壇8 [) c' f& G# n
用料:山楂片一湯匙、水一杯、蜂蜜或蜜芽適量$ \( K' J5 r4 y- [( ]
做法:用涼水洗淨山楂片,放入熱水加蓋焗20分鐘,按口味加入適量蜂蜜或蜜芽
  R; u4 ?( h! f8 @; j* H公仔箱論壇公仔箱論壇& E3 |* D/ A# c6 O6 ?
www3.tvboxnow.com, w0 O0 h7 X- ?+ p1 j
4. 芒果乳酪特飲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H  B, |. E& _' m0 m, @
乳酪含有活性益生菌,能幫助腸道蠕動,加快排出宿便,化解飽滯感。
7 v8 u5 o) R6 m; j用料:芒果肉半杯、原味乳酪半杯、蜜糖1-2湯匙、冰塊適量, j# P* C7 p7 h. _
做法:將所有材料放入攪拌器中拌至完全混合即可) Z( L1 S5 U) a( }
公仔箱論壇$ i9 x7 F- H% q/ t$ u. A" h- I
  y; ^* C+ w0 U1 W8 D2 f) _
5. 檸檬水
' I/ Q2 b" A; n4 Z6 M" j" T- f公仔箱論壇檸檬水的酸性能刺激胃酸分泌和腸臟蠕動,提高消化效率,簡單在溫熱水中加兩片檸檬就能輕鬆消滯。
4 S4 ^4 R) e; n/ O  {; ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }  V1 Z3 L5 B9 V: k2 `5 @( ^

- e  O8 X+ W' O. f8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 水
$ ?$ @3 K& a+ _5 r6 ^! f沒錯就是水,因水可稀釋身體中的鈉和尿酸,幫助排出毒素,記得新年別只顧著吃,也要每天喝足八杯水。
# ~9 s$ k) m0 y6 x, A" X公仔箱論壇
1

評分次數

  • soforlee

返回列表