為什麼晚上11點前要睡覺？下午1點該喝水？因為體內氣血在經脈中循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的狀況，藉由健康圖文解說每天24小時（12個時辰），不同時段對應的器官調養，讓大家輕鬆瞭解排毒養生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @- m( s4 O! W$ X5 \# d4 L* T
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. h4 f* Z6 M- F. Z* x! F- `+ `tvb now,tvbnow,bttvb子時：晚上11點到凌晨1點，走膽經，此時最適合睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j @) w) M# C2 W% ^$ x2 F% X
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丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體
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2 }$ B5 v. k o" G& t* i* C寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易咳嗽，須注意保暖
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8 }5 t7 j" w# B7 Q- \6 H, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卯時：清晨5點到7點，走大腸經，起床排便最合宜
, {1 d6 k1 T7 V" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 }5 l$ h1 T4 k
辰時：早上7點到9點，走胃經，按摩腹部與進食 m! Z1 c$ l9 }3 k" D8 v" d9 E" o
2 ~6 C o: \, d9 D: t- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿www3.tvboxnow.com- w: |' d7 \( M' W: g r
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午時：上午11點到下午1點，走心經，可以多按摩心經
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8 U" k$ _, D. J1 N" {6 j4 _公仔箱論壇未時：下午1點到3點，走小腸經，多喝水可以幫助排毒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M7 M1 p) d$ B c3 d
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申時：下午3點到5點，走膀胱經，可輕打腰椎到尾椎處
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; M- |% h5 v: W7 Z* @$ G( H5 a( U+ M酉時：下午5點到7點，走腎經，雙腳抓地動作可刺激腎經穴道
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戌時：晚上7點到9點，走心包經，吃完晚餐後可吃點苦（如蓮子心泡茶）
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亥時：晚上9點到11點，走三焦經，可輕打三焦經 | 
發表於 2015-3-27 08:27 AM
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