很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；鄰居緊急通知該青年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
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9 l/ v" {+ H& Rtvb now,tvbnow,bttvb當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，情急之下，就拿了一把手槍，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，大聲吆喝：「你馬上給我下車！/ p) C6 P7 ^6 z2 v3 O/ `
．．你閉嘴！再囉嗦就打死你！」4 \$ z. _. S5 G- Y3 p* `7 R/ n& ?
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸、在地上翻滾的兒子。
- k* I, n8 K3 e6 \& i( ~# s, X4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」4 C, x! g# H; K# ~& X: N- L
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。公仔箱論壇/ X& c: n. D- D8 ?* b+ [
; m, A/ w( ~* D' i: N3 r- }8 u公仔箱論壇最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
8 P- a4 ^3 r; s) k. @( ]: Otvb now,tvbnow,bttvb當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
$ F# n$ c; L+ W$ K/ \8 h; H父親對著醫生破口大罵：「你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子．已經死了！」
4 K( o( d" M- ?/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' o# k9 g! s/ f, ~& B2 d5 \可是醫生也大聲吼叫回罵──「你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？
+ H2 g; k3 R) c; L& x* T9 p* L9 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還威脅我、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」公仔箱論壇' t$ O/ j# a2 D0 M
* E2 B+ V6 u8 Q' E s9 C/ t1 o公仔箱論壇有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；可是，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力！人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法挽回的遺憾！) ^ u% u: y+ {" I- V6 z" k
+ w0 } o& d# Y! f' z9 q% W' g事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
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* t- l9 s5 Z% t" m. G$ s當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；有人選擇了「衝動、憤怒」，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已」的局面。
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所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；可是，老蘇洛用輕輕擋住徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
' c) P0 f5 [- ?$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x7 V9 k' \# `tvb now,tvbnow,bttvb是的，「生氣時，千萬不要出手！」同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」7 k, L; S7 V2 t; t
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當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
; t, ~3 C- z. K4 cwww3.tvboxnow.com因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，
8 g' D9 Q% H+ w9 _* E* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怒氣就可以消弭了！www3.tvboxnow.com6 ?/ T* U0 y1 ?7 |
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在我被激怒時，我學著告訴自己──「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要、更偉大的事要做呢！」www3.tvboxnow.com3 y A8 k; s- L) v$ ?* c1 ~
* d5 ]( {* \- o: H) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛！」因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人，是比較難成功的！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G: Q4 [5 w1 ~7 c# d7 h! v/ y
9 e+ k4 z- Y, N5 S- B% }! I公仔箱論壇心得:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F. L, C2 M; s
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有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界公仔箱論壇1 l ?9 {8 y: J% C5 g) R
, P* N$ R, V8 Q. _0 B9 R人在面對未知領域的空間之時常會起情緒變化.....或喜.或怒.或哀.或樂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D+ Q0 u9 F2 c5 B
多變的環境造就多變的人,www3.tvboxnow.com2 a/ `% b# _/ T6 c
多變的人也同樣的營造出多變的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N+ A9 H3 \% x) u
負面的情緒營造出週遭的負面情緒互動
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當自己對於未知的了解而變成已知時....那種情緒的激盪就會變小+ M& u7 y# v5 t# \; e" L
最高級的情緒管理不是壓抑.....而是技巧性的把負面轉換成正面的情緒變化
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! P6 f K( {# dwww3.tvboxnow.com長期累積的情緒壓抑.....是情緒爆發的前奏# [- p, C! N+ G% L4 M9 i
不要作被情緒控制的人 你才是情緒的主人 願大家都快樂 |
發表於 2012-10-18 03:12 AM
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