材料:
: c [- r1 p7 }0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
* `! Q) @/ @. ~& U+ qtvb now,tvbnow,bttvb
0 B; }9 n9 J2 e, o2 ~做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d! B/ [0 y) F
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。tvb now,tvbnow,bttvb% |# f) r6 w+ L; x. t) k
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
. [/ [) |6 X# s* `" r, G3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
2 c( W7 y5 W5 pwww3.tvboxnow.com4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。
P d' E/ z; @3 R8 [公仔箱論壇5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
$ J- ?4 N6 a5 v. V" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X( L8 S7 T/ M; V6 S
 + v7 Z6 l( X [ |( F4 v S# x
|
發表於 2007-12-7 08:55 AM
| 
