[美食介紹] 魚肉煎釀豆腐 ( 不用 $10 )

kickykid

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M8 P6 F, a5 e$ i
這個餸菜比想像中簡單 ,魚肉只需簡單地抹在豆腐上 , 抹乾豆腐水分的工序我也沒做做法 : 買沒有葱的鯪魚肉 有葱的容易煎燶 ，買硬豆腐 ，較易處理， 把豆腐 切成方塊 ，不要太厚 ，抹上鯪魚肉， 煎香即成

55173

好美味的一道菜.....謝

eun2ez9j

感謝大大 無限分享
& R4 \6 G6 S* K& qwww3.tvboxnow.com
3 P% D/ `2 d$ @3 e' L
6 F& _5 f- G% A  M& j公仔箱論壇    
0 s7 D$ u, e4 s3 [    
7 b! v) D% m" Q公仔箱論壇    
$ u& D9 i! L% n& Q+ K    
; j' n1 h2 L# {. ~www3.tvboxnow.com     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M; G+ c: ~, {
    www3.tvboxnow.com, P% i5 [% j& x2 s
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R9 M  Y0 O! U5 t% m8 o3 W
    www3.tvboxnow.com: X) q, e  B* Q$ C3 @

1 n( P  i" P+ p# E公仔箱論壇   
( ]/ V+ N2 f( F    0 ?9 ?9 }$ z& Y6 y6 w2 {
        
" y' M  H' Z: \% H6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, F0 C  W0 R! T" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 f6 @0 Z6 y! h9 p. O
   
8 n6 v8 m# J) |( Y# i5 X: [www3.tvboxnow.com    
# G" \/ T+ _' U- D    
& b6 T) t8 F/ @" r. y/ t2 i% Ptvb now,tvbnow,bttvb     公仔箱論壇3 v' h$ i  s! H3 ~7 m7 ^
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z# A; r. b6 S4 K0 _3 m

8 w$ p* K; d9 F8 _www3.tvboxnow.com    
: G+ U" W+ A! q/ ?/ f$ L/ g! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    
  R6 q4 j) P* ^" h% M5 utvb now,tvbnow,bttvb www3.tvboxnow.com0 C6 S% v5 t& K, z4 @+ H- k7 s2 q
        + P* U: q4 _; \% S
tvb now,tvbnow,bttvb: ?) X$ h( S9 t% O
    TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M6 m6 I! t3 B
公仔箱論壇3 ^5 R: _4 X1 i; w% p! Y( C
   
+ K2 H/ j# v  g7 E( l0 I' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     tvb now,tvbnow,bttvb' o, @& Y& |4 n( n+ I* ~( ]! |( ^3 j+ C3 L
www3.tvboxnow.com( f0 {2 l2 F  q/ A
   
& y) w0 e  j- j7 W/ k4 D* `tvb now,tvbnow,bttvb    
0 N4 D7 m& F5 Y) \( G& p2 b3 b公仔箱論壇 公仔箱論壇- v7 y" ]. e  @6 j
    6 S- }# c, ^$ z1 h' P4 u7 n& R4 e
tvb now,tvbnow,bttvb% ]" T+ |4 Z1 g, C1 S0 `
www3.tvboxnow.com  l5 l7 e; F$ X+ o# H' a: H