年輕的烏黑秀髮，人人都想擁有，中醫觀點教你從飲食、作息調整，搭配敲打特定經絡，讓你頭髮常保健康。
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0 L! A) o0 ^, @ k; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com/ p$ L' w1 ~$ {2 n0 {& [/ ^2 [
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. a9 k! x* ?) ^# m中醫認為頭髮健康與肝、腎有關，可借由敲打肝經、腎經等，保養頭髮。
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% F8 L, t7 _; ~! nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎主黑，平常可多吃黑色食物養腎，達到補血養髮。
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寒性體質者可多食用核桃、薑、桂圓等。
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& `% Z1 O1 X8 g' L5 v) D情緒平穩、不熬夜，讓肝充分休息，也是養肝護髮的方法。
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, o2 \4 V! r4 b0 ?" _( e- H3 u專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師 |
發表於 2015-4-9 07:36 AM
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