 tvb now,tvbnow,bttvb& c7 F7 `1 Y- c" j k
X+ w5 ^$ k) d# Q4 \4 `頭暈是身體警訊 最好盡快求診釐清病因 莫名發生頭暈，一般人常不以為意，直到嚴重出現噁心、嘔吐等症狀，才趕緊至醫院檢查找出病因。中醫師指出，頭暈可簡單分為虛實兩種，與生理疾病及情緒大有關係，頭暈是身體發出的一種警訊，最好盡快求診釐清病因。
- M2 h! l( c& l3 [8 y! S" h: i公仔箱論壇 * ]$ X% _2 P) p7 [
開業中醫診所院長廖婉絨表示，中醫認為眩暈的發病因素複雜，但可簡單分為虛實兩類。虛性眩暈多因氣血虧虛，陽氣不能上注於腦部而致，常見貧血或姿勢性低血壓族群；而實性眩暈則因風火痰濁、氣滯血瘀，腦部經絡不通暢導致，常見暴怒、緊張等情緒引發的心因性頭暈或梅尼爾氏症。 tvb now,tvbnow,bttvb1 b; z- Q$ J% K* j3 U3 {
www3.tvboxnow.com* T9 ]1 z4 `* A) ?0 G
如何改善頭暈？廖婉絨舉例，因姿勢性低血壓所引起的眩暈，患者在改變姿勢時，應採取緩慢、漸進式的動作，平時可規律運動，增加心肺功能，有助於改善低血壓的情形；若為貧血引起的眩暈，飲食可多攝取含鐵質的食物，如紅肉、肝臟、豬血等，素食者可多吃深色蔬菜，包括菠菜、海帶、髮菜、黑木耳、黑芝麻、全穀類、豆類等。
5 X% f; W" [* R9 s% C* I. Twww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 b7 O, ~7 S. _; j
至於情緒、壓力所引起的心因性頭暈，廖婉絨建議，生活上應學習紓壓，讓自己保持心平氣和的狀態。
* T: ?( N. h% { f3 i8 iwww3.tvboxnow.com |
發表於 2015-4-22 04:58 PM
| 
