據英國廣播公司報導,英國倫敦大學聖瑪麗醫學院專家宣佈,餐前喝水有提高人的注意力等六大好處。 . `. j8 o m5 x* x, b z; K$ o
) o ?( H( V) \# T* s! q
公仔箱論壇5 K5 c3 o. A% h! A, h0 h. M
) {' \4 @4 w0 o; ewww3.tvboxnow.com z ^' {/ Y0 X0 }+ g' p# _9 c) I
此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之後發現,氣喘、過敏、抑鬱症、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。「喝水多少與一些疾病密切相關。如果水分攝取不足,很有可能會為中風、肥胖症等疾病埋下隱患。」專家說。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y @3 ?. U4 I( q
: R# H: ~7 x* B2 \如今,重視喝水的人,越來越多了;但真正會喝的人,卻為數不多。不挑時間地喝、不計較內容地喝、不動腦筋地喝……都只能證明你只是喝水,卻不一定是喝對了水。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o8 t6 i) T: F0 X+ P, h
www3.tvboxnow.com8 U( F0 A8 l" u- k, P
基於實驗結果,專家總結出以下餐前喝水的六大好處: tvb now,tvbnow,bttvb# ]$ N0 ^' E6 T7 C9 n' J
" F: J: [" s1 E" m; u6 b, vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ Y5 v8 v6 @& E8 i9 O" V& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( O. v, y, B- `% j3 E' t4 y9 P# [
$ w' d6 O# M4 J公仔箱論壇www3.tvboxnow.com( r) {9 p1 a) j- p
1.提高注意力:能幫助大腦保持活力,把新資訊牢牢存到記憶中去。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s# n, A, c, W. M
3 Y3 U8 @8 ]" W5 ~) Q: u2.提高免疫力:可以提高免疫系統的活力,對抗細菌侵犯。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z' I- _/ |. w( O1 z" _
公仔箱論壇# @0 A* U" n' q! j# q1 y
3.抗抑鬱:能刺激神經生成抗擊抑鬱的物質。
' \9 M0 H& c; P# ~5 t2 a& z& x# l3 l$ E6 T6 Z
4.抗失眠:水是製造天然睡眠調節劑的必需品。 tvb now,tvbnow,bttvb% [7 G7 [: k6 q1 E: `
) {! O4 T( v5 i; Z5.抗癌:使造血系統運轉正常,有助於預防多種癌症。 - m1 u$ {5 v" P5 }3 }2 o7 ]
) E) P5 o% p l6 P: X6.預防疾病:能預防心臟和腦部血管堵塞。 專家推薦了一個「喝水日程表」,提供給您以作參考。 |