材料www3.tvboxnow.com T6 r# d3 w1 Z1 } \3 ~
' N5 C: }9 n& o* n! N 急凍龍珠蚌 200克公仔箱論壇8 v5 d7 V8 N) y0 L% @
# t; U8 n. j9 ~8 |& N公仔箱論壇 大豆芽 160克tvb now,tvbnow,bttvb# P$ W* Y6 o+ t
+ D3 a T2 ^5 j0 N, J( {
薑 1片tvb now,tvbnow,bttvb7 O" y3 Q( L# l1 M( A6 b- s* F) D, B! A
( [3 d! w& s! x2 F0 u' i9 e; v公仔箱論壇 蒜米 1茶匙
" {* c; l5 K! d- F3 ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb2 m& g/ r1 C( G% C: w* V
調味料（拌勻）! f: ~3 S( e( Q. O: f9 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _3 A: F) ]( R: m" i8 e
鹽 2茶匙
9 ~; g4 C) L0 ~% U6 g7 s' E, M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x3 U* @7 g$ G S$ d1 |3 u# P
雞粉 2茶匙www3.tvboxnow.com+ M/ O+ D) l& d6 |, ^6 b$ h7 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i3 C5 `2 l, C3 n8 A3 r
白胡椒粉 半茶匙公仔箱論壇" V, `: N: F1 i$ g5 h
. R8 j; @; d) C9 u 黑胡椒粉 半茶匙www3.tvboxnow.com `7 Z* \& C9 c f% L, o D
tvb now,tvbnow,bttvb' U2 F7 s v+ ~% } N P8 V
做法3 s4 O/ n# u/ f% \
( a( I/ L7 T. `8 w& S/ M* o$ Dwww3.tvboxnow.com 1. 龍珠蚌解凍，略沖水，抹乾水份。大豆芽去鬚根沖淨，抹乾水份備用。
2 I* ]3 P6 h$ s公仔箱論壇) j$ h/ J, u! @5 W! j, K
2. 將調味料分為三份，以小碟盛載兩份留作蘸料，餘下一份作調味用。
# A! s7 I2 c6 O' }) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]; _9 d' |: l* X. F' f, S
3. 燒熱鑊，下少許油，爆香薑片，下大豆芽以大火炒至軟身，盛起，隔去多餘汁液，棄去薑片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N7 D2 s6 ~8 U9 Y
公仔箱論壇5 @' H: c% b. E1 `2 ~( [ e
4. 燒熱少許油，下蒜米炒至金黃，下蚌片炒至捲曲，即下大豆芽及一份調味料，快手炒至均勻上碟，吃時與蘸料同上桌。tvb now,tvbnow,bttvb+ B `& V6 ?' j8 [
8 {. v4 r- M; q. t7 Ewww3.tvboxnow.com |
發表於 2007-11-26 04:25 PM
| 
