沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb; u) Z3 W6 j2 J/ _4 @
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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+ ^5 m& N) @0 S. w3 J& \: K调味料：
& U+ f6 `5 t; O/ S) y @9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。& T' I+ _ P- |9 Z# t- H
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做法：
7 i1 H+ X$ Z) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。www3.tvboxnow.com7 D3 ~( J' f. n
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# ^( `8 a: K" F0 w, ^2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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8 Z/ W# K5 d7 v3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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" a# y( X. }& A9 w0 m- Q公仔箱論壇4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾7 f' b# V m% N% M9 }1 I- y9 v
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6 M+ _. _* s% J& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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2 \3 a! f) M, Y: a3 D% q$ E# hwww3.tvboxnow.com7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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