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[文章轉貼] 失戀的七段心路歷程

被甩的滋味是苦澀的。
5 N5 t% Y  t( ^; h% K+ I% c' M但你總不能永遠留在痛苦的回憶裡。你還得生活,你還得工作,你還得求學,你還得抬頭挺胸去面對人生的挑戰和機會。
1 C, t5 }- j  ^- I& Q6 ctvb now,tvbnow,bttvb在你復原的過程中,你大致上會走過下列七個不同的階段歷程。了解這些歷程,並幫助自己,早日走出陰影--
; v9 j- @- M9 ?8 [, t# \www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \  ^. y3 O* T# s& n9 H
一、否認的階段
6 {3 D+ Q- Q% r8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.不信這段感情真的結束。www3.tvboxnow.com# r2 U4 H1 Z8 P  ~$ `
.還在等待他的電話、來信。3 H- U6 z" d0 o  {4 r1 F* e1 z) c
.常想念他的身影、說話。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g3 n8 Z; ^; J" }2 ^, z
.企盼神蹟,企盼他回心轉意。公仔箱論壇% p) Y3 I6 T+ ^% S7 x2 w
二、自責的階段% u1 O1 i& b4 o! a0 ~9 ^& Y: @. q
.怪罪自己這個、那個。
3 l3 w6 C4 ^3 V% O& Dwww3.tvboxnow.com.回憶從前的錯誤。公仔箱論壇; X1 Z/ m- h! T! W0 E4 K
.禱告說,我願悔改,求主挽回對方……
# F2 `: A6 Z3 [/ n% z( C+ J公仔箱論壇.感覺自己是差勁的。
+ p; v; y, o3 P$ y1 @! Q# Qtvb now,tvbnow,bttvb三、心碎的階段tvb now,tvbnow,bttvb+ [$ C+ z4 r3 w9 D5 R+ F9 p
.感覺傷心、孤單、失落。
* m: a$ q0 e2 Y/ f/ y1 K7 F( ?www3.tvboxnow.com.情感上經驗到重大挫折感。公仔箱論壇1 B4 ?* v. r3 E; r
.感覺人生失去意義。
3 F2 k$ t' `3 R$ m5 e.胸間隱隱作痛。www3.tvboxnow.com: |* S# M* p* b( K& P% ]
四、生氣的階段
& U& Q) |, r* ]  t, W* RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。.氣對方的無情。
: _( P  F: G5 V! [2 I0 Y公仔箱論壇.氣上帝的錯誤。
& v/ ?2 Q+ j# Q$ o+ Pwww3.tvboxnow.com.被拒絕的苦毒。& V+ w2 e5 E6 D
五、沮喪的階段
. o$ J( j& \; X2 x  p5 nwww3.tvboxnow.com.吃不下、睡不著。1 h" C6 K; P% Y. W: \2 l  q: Z" X: o9 O
.無精打采。
7 g3 ?$ q* D, w! b7 ?; u( f6 J  .自覺傻瓜,自尊受損。www3.tvboxnow.com0 ?* K$ `2 F8 S, S5 I
  .想像自己不會再有人愛。
2 t% R' E/ L; ~) }) b* x) e! m+ _六、接受的階段7 f' o1 d* d2 A3 A
.真正接受分手的事實。tvb now,tvbnow,bttvb: F% c) q, t' v4 ?
.不再期待他的來信、來電。
8 T" ]9 B0 d8 i( K1 |' L$ q公仔箱論壇.內心開始平靜。
; `; E1 }( p- {8 @* o) b% H: q$ d% P.可以用平常心來看待過去的事件。
% B' w% k* K2 J1 q公仔箱論壇七、醫治的階段& R; O9 R6 w+ i% J- M1 {
.真正忘懷過去。
1 K4 M. j) \6 v' q$ N1 ?www3.tvboxnow.com.正常地工作、生活。
( z3 u! B/ ?1 I2 T" I5 X1 a) l公仔箱論壇.恢復輕鬆、幽默。
& H+ n8 v: Y& ^  stvb now,tvbnow,bttvb.可以接受下一個約會的邀請。tvb now,tvbnow,bttvb5 X7 |9 x1 K7 y6 C7 c0 ?
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只有你能醫治自己
6 E: \8 f( E  z$ B  Ptvb now,tvbnow,bttvb失戀,有人從此一蹶不振,也有人仍然抬頭挺胸。tvb now,tvbnow,bttvb0 @0 w+ _+ y) J0 \9 I" D) O  z
失戀,有人從此心理變態,也有人更加成熟老練。www3.tvboxnow.com+ P7 l' |; [, s) O9 d7 r
失戀,有人從此怨天尤人,也有人引發人格蛻變。公仔箱論壇4 ?7 Z3 j( P' a0 [0 f
失戀,有人從此憤恨沮喪,也有人展翅飛騰晴空。
) A7 w9 x5 w, n5 D就看你用什麼態度,來面對這人生暫時的挫折。
( ~9 e* a( j2 Y# k/ u/ d/ c- `敬請實行下列治傷聖方--
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一、 心理上: 建造積極的思想公仔箱論壇6 t, Z! c- J( w& a( Y5 w3 W
.不要說,都是我差勁,男(女)朋友才會甩我。
% b: I% l7 h7 Z' g! z9 E/ Wwww3.tvboxnow.com  要說,看起來我們並不互相匹配。www3.tvboxnow.com( _, Z: a& E. ?. [, V
.不要說,我浪費了金錢、時間,結果一無所成。$ o' B& z8 a! x. Z& _" L3 d6 G
  要說,這過程幫助我更認識自己,也更認識異性。
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二、 信仰上: 支取信仰的力量
, V0 Z3 u: x' R  m  v( n.相信神一定會為我將來的婚姻有最好的安排。tvb now,tvbnow,bttvb" {- T5 Y1 ?9 p
.相信萬事(包括失戀)互相效力,教愛神的人得益處。(羅八28)
2 s7 y* x6 q) n8 @tvb now,tvbnow,bttvb.求神幫助你能饒恕他,從苦毒與仇恨中被釋放出來。
7 `/ f6 [) C5 E公仔箱論壇.求神使用這機會,使你更成長成熟。
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三、 行動上: 活出正面的反應www3.tvboxnow.com) c. K4 t+ w: h1 W9 J3 U* g; L
.安靜。反思你從這過程學到的功課,喜悅於自己的成長。
9 G$ V! I' q/ f; G9 s3 o) pwww3.tvboxnow.com.將注意力投入在正面有意義的事物,佔滿你的心神。公仔箱論壇7 s, q8 [0 F3 C! A+ J$ F
.尋找要好朋友,傾訴、支持、瞭解、關懷、代禱。% W$ h: T6 N/ q& z  @
.參與正常的社交,恢復你的社交生活。
年紀大咗,做法同睇法和上面所說完全不同...( T! c3 |9 L6 \
我年近半百2年前和拍了7年之女友分手...由於不是突然發生,所以心中早已有數,在我來說出事後做的第1件事是反省...
. W4 V7 q4 d, ?4 n- L我有沒有不足之處?是否我做錯了事又不知道,或是知道又不改變?如果她找到別人,而那人真是比我好,我馬上祝福他們?一起這些時日已經是福份,不能在一起就是緣份.大家這樣的年齡,已經學會了包容和接受...之後的事?我本人尋找兩年最近再找到了別人,和她相處了一些日子,發現她和舊女友有不少相似之處,不過細看新人,感覺上是舊人的2.0版本,好處依舊,壞處改進...也許世上真是好心有好報吧....
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