【寵物籽】寵物營養師教路 肥貓減磅三大要點
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 美國註冊營養師蘇菁菁（中）畢業於美國Simmons College，並取得營養學榮譽學士及碩士學位。她是香港首位寵物營養師，今次她與記者（右）一同為Jessica（左）的愛貓芝士減肥。
【寵物籽：貓狗減肥騷】
肥貓減肥計劃正式展開！在寵物營養師蘇菁菁的計劃中，肥貓芝士需由減肥前的18磅，減至理想體重的12磅。減肥計劃於菁菁和我的監督下展開。菁菁的計劃中，芝士需由減肥前的18磅，減至理想體重的12磅。每日的熱量攝取為180至210 kCal，必須戒掉所有乾糧，包括減肥糧，並以天然的無穀物貓罐頭取代。菁菁指每日餵兩罐，分開三至四次餵食，便能「欺騙」貓貓，讓牠以為自己吃了很多。此外，吃前可加熱食物，讓食物更香更吸引。零食方面，可選擇低熱量零食，例如貓草、貓薄荷和木魚乾等，但留意每日只可餵兩次。半年過去，芝士的腰圍由22吋縮減至17吋腰，體重亦由18磅下降至13.4磅，結果理想。菁菁特意分享芝士的飲食要點，無論你的貓貓有否過胖，亦不妨一看，以作參考。
1.告別乾糧 一般乾糧均含超過20%的澱粉質，但對天生是肉食動物的貓來說，牠們每天只需攝取3%至5%澱粉質，因此連較健康的無穀物乾糧，對貓來說也是澱粉質超標。貓的身體不懂處理乾糧內過多的澱粉質，就會將它們轉化成脂肪。此外，乾糧內水份大約只佔10%，但貓每天必須從飲食中吸收60%的水份才健康，只吃乾糧而飲水量不足的話，就會不健康。乾糧水份過少，也會讓貓缺乏飽肚感，便會有如芝士一樣「食極唔飽」的情況。
不少主人亦有Jessica的疑慮，貓即使吃了專讓肥貓吃的減肥配方的糧食，為何仍然肥胖？菁菁指出減肥糧低脂又低蛋白，對肉食的貓而言一點也不吸引，吃後身心也不滿足，份量會較平時吃得多。
2.轉食無穀物貓罐頭 菁菁強烈要求芝士轉食濕糧，但非所有濕糧也合格。大家認住Grain Free兩隻字，代表無穀物，有此字眼的濕糧才合格。此外，在成份表中排列越前，代表該成份含量越多，主人需留意排列前方的成份是否魚或其他肉類。建議大家不妨多買不同牌子和質地的貓濕糧，替貓轉轉口味。
3.營養泉源：蛋黃 貓是肉食性動物，需大量蛋白質維持健康，毋須擔心膽固醇過高。蛋黃都是貓的營養泉源。蛋黃中的卵磷脂有助分解食物中的脂肪，內裏的維他命A和B對皮膚有益，建議貓咪每周最多可吃三個蛋黃。偶爾餵貓少許無糖乳酪，亦對貓的腸臟有益。
自製應急濕糧 無穀物貓罐頭於超級市場不常見，只能在寵物用品店買到。萬一大家買唔切貓罐頭時，菁菁教大家一道應急濕糧傍身，材料均於超市有售。但由於此濕糧鹽份較高，切忌常吃。
記者：許政
攝影：黃子偉、劉永發、楊錦文、許先煜
編輯：李寶筠
美術：楊永昌  |
發表於 2016-3-28 01:07 PM
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美國註冊營養師蘇菁菁（中）畢業於美國Simmons College，並取得營養學榮譽學士及碩士學位。她是香港首位寵物營養師，今次她與記者（右）一同為Jessica（左）的愛貓芝士減肥。
瘦身前：腰圍22吋
瘦身後：腰圍17吋（減23%）
2012年6月，Jessica第一天將三個月大的火腿（沙盤外）和芝士（沙盤內）帶回家。
3歲減肥前，食量較大的芝士（右）的體形比同胎兄弟火腿大得多。
材料：雞蛋1隻、油半湯匙、沙甸魚90克
坊間沒有水浸沙甸魚罐頭出售，可以鹽水浸的代替，但要將沙甸魚表面鹽份洗去。菁菁不建議以吞拿魚代替沙甸魚，因沙甸魚可連骨吃，相對有益。
罐頭沙甸魚已熟，下鑊後略炒即可，魚肉亦不用完全弄碎，以保留口感。