[中式食譜] 鳳梨蒸排骨

nt1972

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d) g! Z3 m7 t% c$ V/ A+ G

/ t8 A/ e1 v. r* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 w# u  @/ d, {3 T0 |3 s! H小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條（切塊）、蒜頭 3粒（切片）、鮮菠蘿 1/4個（起肉切塊）、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y- Z! M: L0 n5 ~' P7 L/ @

' k0 X# T0 j+ ?7 d0 \& jtvb now,tvbnow,bttvb
) T8 b9 Q4 \! ]8 v; y, S- x做法公仔箱論壇. E3 @7 R1 e+ H/ M) W
1.將排骨放入碗，加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻，再加地瓜粉拌勻，包上保鮮紙，放入雪櫃雪半小時。www3.tvboxnow.com2 C( o* {+ ^0 f0 j7 g7 ]

8 s# A! a  C; d. v! Z4 U" o. u' T公仔箱論壇2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔，中間放上醃好的排骨，包上微波爐保鮮紙，記得留些隙透氣，然後放鑊中，用中火隔水蒸 1小時即成。
$ _9 x% w, y2 m9 [8 X$ @% Q) t公仔箱論壇
( z1 k' X' C) b. U& L7 Q. V; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( h. o2 B! P- {8 N8 T" ]$ d" j1 j
3 ?4 v5 V: O# |9 n1 G

) {' c5 P" U0 J公仔箱論壇6 |( Y) f9 |$ }; A. g4 S
) D  Q* @  C6 t; T: E# C
tvb now,tvbnow,bttvb7 D; Q& N& J7 m

4 r: O3 K; z9 r1 ]1 \9 Ftvb now,tvbnow,bttvb為免排骨蒸好後會一灘水，排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙，可防倒汗水，就不會水滴滴。 公仔箱論壇* r6 C6 p: G% q