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- `5 C4 P6 g; i7 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千島汁 4両、奇異果 1個、士多啤梨 2粒、肉排 8件、雞蛋 1隻（拂勻）、麪粉/梳打粉/玫瑰露酒/鹽各少許tvb now,tvbnow,bttvb, l: |8 [; N5 b( q& s% a4 h# n+ z5 Z
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1.奇異果及士多啤梨切粒。- E' P8 D, K* a Q; b
: x e( ?+ ~# @' g0 v9 z8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.肉排加入梳打粉醃 30分鐘後啤水，加鹽、玫瑰露酒、麪粉及雞蛋拌勻醃片刻至入味。
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3.燒熱油放入肉排，用中慢火炸至金黃色。
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$ X3 E) s' p2 R& ~tvb now,tvbnow,bttvb4.立即將油倒出用原鑊，不要開火，落千島汁及肉排炒勻，最後放入奇異果粒及士多啤梨粒炒勻即成。 公仔箱論壇' F" M9 q* n! n4 u* L9 R
& n* M K+ v# n [5 x& Qwww3.tvboxnow.com千島汁本身含糖份，不宜用高溫炒，應先熄火才將千島汁落鑊炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V7 x& d& [) p; U
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發表於 2010-4-24 11:28 AM
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發表於 2010-4-24 04:35 PM
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