眼睛經常流淚竟被醫生診斷罹患了乾眼症！乾眼症不是「眼睛乾巴巴」嗎？如果眼睛太乾或是容易流淚，都有可能是罹患了乾眼症。以下醫師分享遠離乾眼症的私房4招。
1 A5 H5 f" w+ k: j$ L公仔箱論壇臺北市立聯合醫院陽明院區眼科主治醫師林育葳表示，要認識乾眼症，得先瞭解淚腺的功能以及淚膜的構造。淚膜是眼睛外側的保護機制，薄膜分三層，分別是油脂層、淚水層及黏液層。
& g" F2 A+ U7 `5 [油脂層負責鎖住水份，淚水層主要的成分是水，黏液層負責滯留水份。不論是油脂層品質不好，造成水份蒸發；淚水層退化，水份不足；或是黏液層出了狀況，無法堆疊水份，只要淚膜其中一層出了問題，都會造成乾眼症發作。www3.tvboxnow.com4 c! t* }0 V! h! y- v
老年人、女性、3C族得病率高www3.tvboxnow.com$ e0 T E. Q% \7 W
林育葳醫師表示，不同的因素會造成淚膜不同層的缺乏。正常來說，老年人因為淚腺退化，得乾眼症的比例很高；女性受到荷爾蒙的影響，得病率高於男性；長時間使用手機、平板、電腦電子產品的3C族，長期不眨眼，淚水容易蒸發，這類患者的人數不斷上升；還有一些罹患自體免疫疾病的患者，自己的細胞會攻擊淚腺，造成淚液少產；維生素Ａ缺乏的人，也比較容易罹患乾眼症。
1 q; ?- K5 h5 M3 x$ m9 g8 |公仔箱論壇為何罹患乾眼症 卻雙眼淚汪汪？公仔箱論壇& ?$ t; v6 m6 L8 {$ S. V
當眼睛缺少淚液的滋潤時，角膜容易受損，產生刺痛感、灼熱感、異物感，眼睛在長時間乾燥後會反射性大量分泌淚水，才會有淚眼汪汪的現象。不過若病情較為嚴重，便會陷入「欲哭無淚」的窘境。: F, \5 d3 E1 h* y1 y1 a% n
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淚液測試紙測淚乾程度 低於5釐米為乾眼症公仔箱論壇3 H, r, p7 O( t$ c; J5 Q! }
如何判斷乾眼症？醫師會使用淚液測試的試紙去測試淚水乾涸的程度，正常的試紙濕的長度為15到20釐米，若試紙濕的長度低於5釐米，即可判定為乾眼症。依照成因不同，眼科醫師會為乾眼症病患提供不同的治療方法。
7 F2 c6 O! A* j8 f( jwww3.tvboxnow.com林育葳醫師強調，預防乾眼症要從日常生活做起，以下提供幾個方法供大家參考：
- K1 C! [% v) i/ u5 Q3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.洗臉後要輕輕刷洗睫毛，以避免油脂腺堵塞，造成油脂凝結後變質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a& S7 q' J0 N0 k# T" H! V
2.改善用眼習慣，不要長時間盯著電腦螢幕或手機。tvb now,tvbnow,bttvb1 c) x3 U( k3 ?9 B. \% P
3.同時適時熱敷與按摩眼瞼，讓眼睛得到休息，但有過敏症狀時，不宜熱敷、按摩。( F* f" }7 V+ E$ U; [& K/ N) W8 W
4.空氣污染會造成過敏性結膜炎，導致乾眼症狀惡化。外出時，應該配戴太陽眼鏡，防風防塵保護眼睛，減少淚水蒸發的速度。7 ~( A) j: r8 ^" }3 ?
【醫師小叮嚀】
2 F0 R- v ]5 N9 Q) ?% Xwww3.tvboxnow.com醫師提醒，一旦罹患乾眼症，無法根治，民眾平時要懂得自我保護，預防乾眼症發生。坊間人工淚液眾多，但不同的眼疾有不同的適用品，民眾最好經過專科醫師確認再行購買，以免影響眼睛的健康。 |
發表於 2015-5-24 01:06 AM
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