[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。www3.tvboxnow.com; \2 e+ `+ p4 ^' Z+ e
操　　作:
' U5 Y) \# @* F; H% K8 v公仔箱論壇1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。
. s9 A+ Z& [7 B$ F1 `- m3 Twww3.tvboxnow.com2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。7 c6 X( k% B( Z! T
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。/ U: A2 G& a1 s/ K2 G0 n
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
# r/ Z8 ], K* [8 v特　　色:
/ [5 @$ R1 q* Z3 D# y6 ftvb now,tvbnow,bttvb神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

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